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Assaisonnement

Vinaigrette au Concombre

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette vinaigrette est A. Les points positifs principaux sont sa teneur très faible en sucres et en sel, ainsi que sa faible densité énergétique. La présence d'acides gras insaturés grâce à l'huile de pépin de raisin est également un facteur favorable. Il n'y a pas de points négatifs significatifs pour cette recette à base de concombre et d'huile végétale.
Recette Assaisonnement : Vinaigrette au Concombre

Une vinaigrette légère et rafraîchissante, où la fraîcheur croquante du concombre se marie à l'acidité subtile du citron et à la douceur de l'huile de pépin de raisin. Parfaite pour apporter une touche de vitalité à vos salades et plats.

  • 1. Préparation du concombre

    • Peler le concombre.
    • Retirer les graines du concombre si nécessaire.
    • Couper le concombre en petits dés.
  • 2. Émulsion de la vinaigrette

    • Dans un bol, mélanger les dés de concombre avec l'huile de pépin de raisin.
    • Ajouter le jus de citron.
    • Assaisonner avec le poivre noir moulu et le sel fin.
    • Mélanger énergiquement pour obtenir une émulsion homogène.

Astuces de pro

Pour une vinaigrette plus fraîche, utilisez un concombre bien froid.

Si vous souhaitez une texture plus lisse, vous pouvez mixer une partie du concombre avant de l'incorporer.

Laissez reposer la vinaigrette quelques minutes au réfrigérateur pour que les saveurs se développent.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Concombre 10.0 g 0.2 Kg
Huile de Pépin de Raisin 30.0 ml 0.6 Litre
Jus de Citron 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1137
Kilocalories (énergie) 276
Matières grasses 29
Dont acides gras saturés 3
Glucides 2
Sucres 2
Protéines 1
Sel 1

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