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Entrée

Saucisses Caramélisées

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score E est attribué principalement en raison de la teneur élevée en matières grasses saturées et en sel, caractéristiques des saucisses. La présence de sucre issu du miel contribue également négativement. Les points positifs sont limités car ce plat est une entrée simple sans apports significatifs de fruits, légumes, ou fibres. La faible teneur en calories et en sucres par portion est un léger avantage, mais insuffisant pour compenser les autres facteurs. Le calcul s'est basé sur les valeurs nutritionnelles remises à 100g et a pris en compte l'absence de sous-recettes ayant un impact positif sur le score.
Recette Entrée : Saucisses Caramélisées

Des saucisses tendres et juteuses, enrobées d'une laque brillante et savoureuse, fruit d'une cuisson douce dans un mélange de miel, de sauce soja et de sauce Worcester. Un équilibre parfait entre le salé et le sucré, pour une entrée gourmande et réconfortante.

  • 1. Préparation des saucisses

    • Dans une poêle, déposez les Chipolatas.
    • Faites dorer les saucisses sur toutes les faces à feu moyen.
  • 2. Caramélisation

    • Ajoutez le Miel Toutes Fleurs, la Sauce Soja Salée et la Sauce Worcester en Verre aux saucisses dans la poêle.
    • Remuez délicatement pour bien enrober les saucisses de la sauce.
    • Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe et caramélise, en remuant régulièrement.
  • 3. Dressage

    • Servez les saucisses caramélisées chaudes.

Astuces de pro

Pour une caramélisation plus homogène, assurez-vous que les saucisses soient bien dorées avant d'ajouter les liquides.

Surveillez attentivement la cuisson lors de la caramélisation pour éviter que le miel ne brûle.

Si la sauce devient trop épaisse, ajoutez une cuillère à café d'eau pour ajuster la consistance.

Utilisez une poêle antiadhésive pour faciliter le caramélisation et le nettoyage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chipolata 50.0 g 1.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 1.7 g 0.0 Kg
Sauce Soja Salée 1.3 ml 0.0 Litre
Sauce Worcester en Verre 0.4 ml 0.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 230
Kilocalories (énergie) 55
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 1
Glucides 4
Sucres 4
Protéines 5
Sel 1

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