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Entrée

Sushi Anguille Sauce Soja

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en sel provenant de la sauce soja. Le riz à sushi contribue aux glucides. Cependant, la présence de protéines et de matières grasses de l'anguille, ainsi que les glucides du riz, apportent des points positifs qui équilibrent le score. L'absence de sucres ajoutés dans les composants de base contribue également positivement.
Recette Entrée : Sushi Anguille Sauce Soja

Un mets d'inspiration japonaise alliant la richesse de l'anguille grillée à la douceur acidulée du riz à sushi vinaigré, le tout rehaussé par la saveur umami de la sauce soja salée. Simple, élégant et savoureux.

  • 1. Préparation du riz à sushi

    • Rincez le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuisez le riz à sushi selon les instructions du fabricant.
    • Une fois cuit, assaisonnez le riz à sushi avec le vinaigre de riz.
    • Laissez refroidir le riz à sushi à température ambiante.
  • 2. Montage des sushis

    • Sur une natte à sushi, disposez une fine couche de riz à sushi.
    • Placez une tranche d'anguille grillée sur le riz à sushi.
    • Roulez délicatement le sushi en utilisant la natte.
    • Coupez le rouleau en portions égales.
  • 3. Service

    • Disposez les sushis à l'anguille sur une assiette de service.
    • Servez la sauce soja salée à part pour tremper les sushis.

Astuces de pro

Pour un riz à sushi bien collant, utilisez une spatule en bois humidifiée pour l'assaisonner.

Humidifiez légèrement vos mains avec de l'eau vinaigrée pour manipuler le riz à sushi sans qu'il n'attache.

Pour une coupe nette des sushis, utilisez un couteau bien aiguisé et humidifiez la lame entre chaque coupe.

L'anguille grillée peut être légèrement réchauffée au four avant de monter les sushis pour un meilleur rendu.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Anguille Grillée en Tranche 27.0 g 0.5 Kg
Riz à Sushi 40.0 g 0.8 Kg
Sauce Soja Salée 10.0 ml 0.2 Litre
Vinaigre de Riz 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 760
Kilocalories (énergie) 180
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1
Glucides 28
Sucres 2
Protéines 6
Sel 1

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