Assaisonnement
Jus de Caille Classique
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Carcasse de Caille | 200.00 g | 4 Kg |
| Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE | 40.00 g | 0.8 Kg |
| Carotte | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Oignon | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Poireau | 60.00 g | 1.2 Kg |
| Ail Blanc | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Miel Toutes Fleurs | 20.00 g | 0.4 Kg |
| Huile de Tournesol | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Vinaigre Balsamique | 10.00 ml | 0.2 Litre |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des légumes
- Épluchez et coupez la carotte en dés.
- Épluchez et émincez l'oignon.
- Nettoyez et émincez le poireau.
- Épluchez et hachez l'ail blanc.
-
2. Cuisson des légumes
- Dans une casserole, faites revenir les légumes dans l'huile de tournesol à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez un peu d'eau pour éviter qu'ils n'attachent.
-
3. Préparation de la carcasse de caille
- Rincez la carcasse de caille à l'eau froide.
- Mettez-la dans une cocotte avec les légumes cuits.
-
4. Cuisson du jus
- Couvrez d'eau froide et portez à ébullition.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure.
- Égouttez et filtrez le bouillon pour obtenir un jus clair.
-
5. Montage final
- Dans une casserole, faites réduire le jus de caille avec le foie gras de canard déveiné et le miel.
- Ajoutez le vinaigre balsamique en fin de réduction pour équilibrer les saveurs.
Astuces de pro
- Pour éviter que les légumes n'attachent, ajoutez 1 c.à.s d'eau pendant la cuisson.
- Pour un jus plus clair, filtrez-le à travers une étamine ou un tamis fin.
- Dégraissez le jus de caille en le laissant reposer au réfrigérateur avant de le filtrer.
- Le foie gras peut être ajouté en fin de réduction pour éviter qu'il ne devienne trop gras.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 12 g |
| Protéines | 10 g |
| Sel | 0.5 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course