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Assaisonnement

Sabayon au Porto

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour le Sabayon au Porto met en évidence un apport calorique modéré à élevé et une teneur significative en matières grasses, notamment saturées, du fait de l'utilisation du beurre et des jaunes d'œufs. La teneur en sucres, issue du Porto, est également un facteur négatif. L'apport en protéines est positif, mais insuffisant pour compenser les autres éléments. L'absence de fruits, légumes ou autres sources de fibres dans cette préparation spécifique limite fortement le potentiel de points positifs. La teneur en sel est modérée. Sans prise en compte de sous-recettes potentiellement plus équilibrées, le score global tend vers la catégorie D.
Recette Assaisonnement : Sabayon au Porto

Un sabayon onctueux et aérien, préparé avec un Porto de qualité, dont la richesse est subtilement équilibrée par la douceur du beurre. L'assaisonnement léger en sel et poivre rehausse les saveurs complexes du vin et des jaunes d'œufs, offrant une émulsion délicate parfaite pour accompagner une grande variété de mets.

  • 1. Préparation du Sabayon

    • Dans une casserole, verser le Porto.
    • Ajouter le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Mélanger délicatement au fouet.
  • 2. Cuisson et Emulsion

    • Placer la casserole sur un bain-marie tiède. Attention, l'eau ne doit pas bouillir.
    • Monter le mélange en sabayon en fouettant continuellement jusqu'à obtenir une texture mousseuse et aérienne, qui nappe la cuillère.
    • Retirer la casserole du bain-marie.
  • 3. Incorporation du Beurre

    • Ajouter le Beurre Doux en plaquettes, morceau par morceau, en fouettant énergiquement pour l'émulsionner.
    • Le beurre doit être complètement incorporé avant d'ajouter le suivant.
  • 4. Assaisonnement

    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
    • Mélanger une dernière fois.

Astuces de pro

Pour une émulsion parfaite, assurez-vous que le bain-marie soit juste tiède et non bouillant pour éviter de cuire les jaunes d'œufs. Un thermomètre peut être utile.

Utilisez un fouet ballon pour incorporer un maximum d'air et obtenir une texture légère.

Si le sabayon semble un peu trop liquide, continuez de le monter hors du feu en fouettant, la chaleur résiduelle aidera à épaissir.

Pour un sabayon plus stable et brillant, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d'eau au mélange Porto et jaune d'œuf avant de chauffer.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Porto 75cl 50.0 ml 1.0 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 40.0 ml 0.8 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1047
Kilocalories (énergie) 250
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 11
Glucides 5
Sucres 5
Protéines 8
Sel 1

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