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Assaisonnement

Sauce au Fromage Bleu

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette sauce au fromage bleu est un 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur élevée en matières grasses saturées (28.5g/100g, dont 18.2g saturées) et en sel (1.1g/100g). La faible quantité de glucides et de protéines n'apporte pas suffisamment de points positifs pour compenser ces facteurs. La crème liquide 18% et le fromage bleu sont les principaux contributeurs à ces valeurs.
Recette Assaisonnement : Sauce au Fromage Bleu

Une sauce onctueuse et savoureuse, idéale pour sublimer vos plats. La douceur de la crème est relevée par le caractère prononcé du Bleu d'Auvergne AOP, le tout subtilement assaisonné de poivre noir fraîchement moulu. Parfaite pour napper des pâtes, des légumes rôtis ou un morceau de viande.

  • 1. Préparation de la base

    • Dans une casserole, faire chauffer la Crème Liquide 18% à feu moyen.
  • 2. Incorporation du fromage

    • Ajouter le Bleu d'Auvergne AOP coupé en petits morceaux dans la crème chaude.
    • Mélanger doucement jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu et que la sauce soit homogène.
  • 3. Assaisonnement

    • Incorporer le Poivre Noir Moulu.
    • Ajouter le Sel Fin, en ajustant selon le goût. Attention, le Bleu d'Auvergne est déjà salé.
  • 4. Finition

    • Mélanger délicatement pour bien répartir l'assaisonnement.
    • Laisser mijoter à feu très doux pendant une minute pour lier la sauce sans la faire bouillir.

Astuces de pro

Pour une sauce plus lisse, vous pouvez filtrer la crème une fois le fromage fondu.

Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe de lait ou de crème supplémentaire.

Utilisez un fouet pour émulsionner la sauce si vous souhaitez une texture plus aérienne.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre uniquement en fin de préparation.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Bleu d'Auvergne AOP 60.0 g 1.2 Kg
Crème Liquide 18% 60.0 ml 1.2 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1176
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 28.5
Dont acides gras saturés 18.2
Glucides 1.8
Sucres 1.8
Protéines 7.4
Sel 1.1

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