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Assaisonnement

Sauce Hollandaise

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score D est attribué à cette sauce hollandaise principalement en raison de sa teneur élevée en matières grasses, et particulièrement en acides gras saturés, due à l'utilisation du beurre clarifié. La quantité de sel contribue également négativement. Les points positifs sont limités, avec une faible teneur en glucides et sucres, et une petite quantité de protéines issue des jaunes d'œufs. Les critères d'énergie et de fibres ne sont pas pris en compte pour cette catégorie de produit.
Recette Assaisonnement : Sauce Hollandaise

Une émulsion chaude et onctueuse, préparée avec un bain-marie doux, où le jaune d'œuf liquide s'unit au beurre clarifié pour former une base riche. Relevée d'une touche de jus de citron frais, d'une pointe de poivre blanc et d'un assaisonnement subtil de sel fin, cette sauce hollandaise apporte une élégance incomparable à une multitude de plats.

  • 1. Préparation du bain-marie

    • Dans une casserole, porter un fond d'eau à frémissement.
    • Y déposer un récipient résistant à la chaleur (bol ou petite casserole) sans que le fond de ce dernier ne touche l'eau.
  • 2. Incorporation des jaunes d'œufs et de l'eau

    • Dans le récipient du bain-marie, déposer le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Ajouter l'Eau.
    • Commencer à fouetter vigoureusement le mélange.
  • 3. Montage de la sauce

    • Continuer de fouetter sans arrêt le mélange Jaune d'Oeuf et Eau. Le mélange va commencer à épaissir et à monter en émulsion sous l'effet de la chaleur douce du bain-marie.
    • Ajouter progressivement le Beurre Clarifié, en filet très fin, tout en continuant de fouetter énergiquement. Il est crucial de ne pas verser tout le beurre d'un coup pour garantir une émulsion stable.
    • La sauce doit prendre une consistance crémeuse et homogène.
  • 4. Assaisonnement final

    • Hors du feu, ajouter le Jus de Citron.
    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Blanc Moulu.
    • Mélanger délicatement pour bien incorporer les assaisonnements.
  • 5. Service

    • La Sauce Hollandaise est prête à être servie immédiatement pour accompagner vos plats.

Astuces de pro

Pour éviter que le jaune d'œuf ne cuise trop vite et fasse des grumeaux, maintenez une chaleur douce et constante du bain-marie. Le fond du récipient ne doit jamais être en contact direct avec l'eau bouillante.

Si la sauce semble trop épaisse, vous pouvez ajouter une cuillère à café d'eau chaude tout en fouettant pour la détendre.

Utilisez toujours du beurre clarifié pour éviter que les particules solides du beurre ne fassent tourner la sauce.

Ne préparez pas la sauce hollandaise à l'avance. Elle est meilleure lorsqu'elle est consommée immédiatement après sa préparation. Si besoin, vous pouvez la maintenir au chaud (mais pas sur le feu) au bain-marie très doux, en remuant de temps en temps.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Beurre Clarifié 50.0 g 1.0 Kg
Jaune d'Oeuf Liquide 20.0 ml 0.4 Litre
Eau 10.0 ml 0.2 Litre
Jus de Citron 5.0 ml 0.1 Litre
Poivre Blanc Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1600
Kilocalories (énergie) 380
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 20
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 5
Sel 1

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