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Dessert

Crème Dessert au Lait de Coco

Temps de préparation pour 20 portions
00:25:00

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette crème dessert au lait de coco révèle un score de 'D'. Les points négatifs majeurs proviennent de la teneur élevée en sucres et en acides gras saturés, caractéristique des produits laitiers riches et des ingrédients sucrés comme le sucre de cassonade. La présence de matières grasses et de sucres, même pour une portion individuelle, contribue significativement à l'attribution de points dans ces catégories. Les points positifs sont limités, principalement dus à la présence de protéines et à l'absence de sel. L'absence d'autres nutriments bénéfiques en quantité suffisante (fibres, fruits, légumes, oléagineux) ne permet pas de compenser les points négatifs.
Recette Dessert : Crème Dessert au Lait de Coco

Une crème onctueuse et légèrement exotique, où la douceur du lait de coco se mêle à la richesse du jaune d'œuf. Parsemée de fines paillettes de noix de coco, cette crème dessert est une invitation au voyage gustatif, un pur moment de gourmandise rafraîchissante.

  • 1. Préparation de la crème

    • Dans une casserole, délayez le Jaune d'Oeuf Liquide avec le Sucre Cassonade.
    • Incorporez progressivement le Lait de Coco en fouettant pour obtenir un mélange homogène.
    • Ajoutez la Noix de Coco râpée.
    • Faites chauffer le mélange sur feu doux, en remuant constamment avec une spatule, jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère. Ne jamais faire bouillir.
  • 2. Refroidissement et repos

    • Versez la crème dans un récipient.
    • Filmez au contact pour éviter la formation d'une peau.
    • Laissez refroidir complètement au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  • 3. Finition

    • Au moment de servir, vous pouvez ajouter la moitié d'Oeuf Frais Moyen râpé ou en copeaux pour le décor et la texture.

Astuces de pro

Pour éviter que la crème n'attache lors du chauffage, utilisez un bain-marie.

Si vous n'avez pas de Jaune d'Oeuf Liquide, vous pouvez utiliser 2 Jaunes d'Oeufs frais pour cette portion. Assurez-vous de bien les battre avec le sucre.

L'ajout de noix de coco râpée apporte une texture agréable à la crème. Utilisez une râpe fine pour une meilleure intégration.

Pour une crème encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter une cuillère à café de Maïzena délayée dans un peu de lait de coco avant le chauffage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jaune d'Oeuf Liquide 250.0 ml 5.0 Litre
Lait de Coco 100.0 ml 2.0 Litre
Noix de Coco 5.0 g 0.1 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 10 Pièce
Sucre Cassonade 12.5 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 733
Kilocalories (énergie) 175
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 8
Glucides 20
Sucres 19
Protéines 3
Sel 0

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