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Dessert

Crème Pâtissière

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette crème pâtissière pour 100g est calculé comme suit : Points négatifs: - Teneur en sucres : La quantité de sucre apporte un nombre significatif de points négatifs. - Teneur en énergie : L'apport énergétique, bien que modéré pour une portion individuelle, contribue aux points négatifs. - Teneur en matières grasses saturées : La présence de matières grasses saturées (même si elle provient du lait demi-écrémé) impacte le score. Points positifs: - Teneur en protéines : L'apport en protéines provenant du lait et des œufs est un facteur positif. Conclusion : La teneur élevée en sucres et l'apport en énergie et matières grasses saturées font pencher la balance vers un score D malgré la présence de protéines.
Recette Dessert : Crème Pâtissière

Une crème pâtissière onctueuse et parfumée, préparée selon les règles de l'art. La douceur du sucre se marie à merveille avec les arômes riches de la vanille Bourbon, pour un résultat d'une finesse remarquable. Idéale pour garnir et sublimer vos desserts préférés.

  • 1. Infusion de la vanille dans le lait

    • Dans une casserole, verser le Lait Demi-Écrémé.
    • Fendre la Gousse de Vanille Bourbon en deux dans la longueur, gratter les graines et les ajouter au lait avec la gousse.
    • Porter le mélange à ébullition douce.
  • 2. Préparation du mélange sucre-farine

    • Dans un cul-de-poule, mélanger le Sucre Cristal et la Farine T55.
    • Ajouter le Jaune d'Œuf Liquide et mélanger au fouet pour obtenir une pâte homogène.
  • 3. Cuisson de la crème

    • Retirer la gousse de vanille du lait chaud.
    • Verser progressivement le lait chaud sur le mélange sucre-farine-jaune d'œuf tout en fouettant vigoureusement pour éviter la formation de grumeaux.
    • Remettre l'ensemble dans la casserole.
    • Cuire à feu moyen, sans cesser de remuer avec une spatule, jusqu'à obtenir une consistance épaisse et crémeuse. La crème doit napper la spatule.
  • 4. Refroidissement de la crème

    • Débarrasser la crème pâtissière dans un plat propre.
    • Filmer au contact avec du film alimentaire pour éviter la formation d'une peau.
    • Laisser refroidir complètement.

Astuces de pro

Pour une crème plus onctueuse, utilisez un lait entier au lieu du demi-écrémé.

Ne cessez jamais de remuer la crème pendant la cuisson pour éviter qu'elle n'attache au fond de la casserole.

Utilisez une spatule souple pour bien racler les bords et le fond de la casserole lors de la cuisson.

Filmez la crème pâtissière au contact dès qu'elle est débarrassée pour éviter la formation d'une peau qui pourrait nuire à sa texture.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 166.7 ml 3.3 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 13.3 ml 0.3 Litre
Sucre Cristal 33.3 g 0.7 Kg
Farine T55 16.7 g 0.3 Kg
Gousse de Vanille Bourbon 1.7 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 386
Kilocalories (énergie) 92
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 16
Sucres 13
Protéines 2
Sel 0

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