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Dessert

Wun Pon la Mai (Recette Thaï)

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce Wun Pon la Mai donne un score de 'B'. Points positifs pris en compte : - Faible teneur en matières grasses (0g). - Faible teneur en acides gras saturés (0g). - Faible teneur en sel (0g). - Apport en protéines (1g). Points négatifs pris en compte : - Teneur en sucres (20g pour la portion, ce qui est significatif pour un dessert). - L'apport en fruits et légumes (même si le jus est utilisé, l'apport brut de fibres n'est pas comparable à un fruit entier). L'Agar Agar n'apporte pas de nutriments significatifs. Ce score reflète un dessert avec une bonne base de lipides et de sel, mais où la teneur en sucres reste le facteur principal influençant négativement le score global, le plaçant dans la catégorie 'B'.
Recette Dessert : Wun Pon la Mai (Recette Thaï)

Le Wun Pon la Mai est un dessert thaïlandais rafraîchissant et léger, caractérisé par sa texture gélifiée et son goût fruité. Préparé à base de jus de fruits, de sucre et d'un agent gélifiant comme l'agar-agar, il offre une expérience gustative simple et agréable. Facile à réaliser, il est parfait pour conclure un repas sur une note douce et fruitée, évoquant les saveurs délicates de la cuisine asiatique.

  • 1. Préparation du mélange de fruits

    • Dans une casserole, verser le Jus de Poire Fruits Rouges.
    • Ajouter le Sucre Cristal.
    • Ajouter l'Agar Agar.
  • 2. Cuisson et stabilisation

    • Porter le mélange à ébullition à feu moyen tout en remuant constamment. Laisser bouillir pendant 2 minutes.
    • Retirer du feu.
    • Verser immédiatement dans un moule individuel ou des ramequins.
  • 3. Refroidissement et dressage

    • Laisser refroidir à température ambiante jusqu'à ce que le mélange commence à prendre.
    • Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que le Wun Pon la Mai prenne complètement.
    • Démouler délicatement sur une assiette de service si désiré, ou servir directement dans les ramequins.

Astuces de pro

Pour éviter que l'Agar Agar ne forme de grumeaux, mélangez-le d'abord avec une petite quantité de jus froid avant de l'ajouter au reste du liquide.

Remuez constamment pendant la cuisson pour assurer une dissolution homogène de l'Agar Agar et éviter qu'il n'attache au fond de la casserole.

Si vous souhaitez obtenir une texture plus ferme, vous pouvez légèrement augmenter la quantité d'Agar Agar.

Pour un démoulage facile, vous pouvez tremper brièvement le fond du moule dans de l'eau chaude avant de le retourner sur l'assiette.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jus de Poire Fruits Rouges 25cl 200.0 ml 4.0 Litre
Sucre Cristal 50.0 g 1.0 Kg
Agar Agar Agar Agar 10.0 g 0.2 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 334
Kilocalories (énergie) 79
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 20
Sucres 20
Protéines 1
Sel 0

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