Garniture
Carottes Violettes en Purée, Noisette et Oignon
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Carotte Violette | 100.00 g | 2 Kg |
| Crème Liquide 12% | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Oignon | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Fond Blanc de Veau | 20.00 g | 0.4 Kg |
| Huile de Noisette | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Noisette Concassée | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des carottes violettes
- Épluchez les carottes violettes avec un économe pour conserver leur couleur vive.
- Coupez-les en morceaux égaux pour une cuisson homogène.
- Plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
-
2. Préparation de l'oignon
- Épluchez et émincez finement l'oignon.
- Faites-le revenir dans une poêle avec un peu d'huile de noisette jusqu'à ce qu'il soit translucide.
-
3. Préparation de la purée
- Égouttez les carottes et mixez-les avec la crème liquide et le fond blanc de veau.
- Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu.
- Passez la purée au tamis pour obtenir une texture lisse.
-
4. Finalisation
- Dressez la purée en quenelle sur l'assiette.
- Ajoutez les oignons revenus et saupoudrez de noisettes concassées.
- Arrosez d'un filet d'huile de noisette pour la touche finale.
Astuces de pro
- Pour éviter que les carottes ne perdent leur couleur, plongez-les immédiatement dans de l'eau glacée après cuisson.
- Utilisez un tamis fin pour une purée ultra-lisse.
- Faites revenir les oignons à feu doux pour éviter qu'ils ne brûlent.
- Ajoutez les noisettes concassées au dernier moment pour conserver leur croquant.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 350 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 84 kcal |
| Matières grasses | 5 g |
| Dont acides gras saturés | 2 g |
| Glucides | 10 g |
| Sucres | 6 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | 0.5 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course