Retour

Garniture

Salade Verte (Batavia)

Temps de préparation pour 20 portions
5 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score A est attribué grâce à la faible teneur en énergie, en matières grasses (dont saturés), en sucres, et la présence de protéines et de fibres (même si non quantifiées directement ici, la batavia en apporte). La quantité de sel, bien que présente, reste dans des limites acceptables pour le score global. La 'Sauce Vinaigrette' est considérée comme un produit fini et ses caractéristiques nutritionnelles ont été prises en compte dans l'évaluation globale, en supposant une composition standard équilibrée.
Recette Garniture : Salade Verte (Batavia)

Une salade verte simple et fraîche, mettant en valeur la croquant du Batavia, subtilement relevée par une vinaigrette légère. Parfaite pour accompagner tous types de plats.

  • 1. Préparation des feuilles de batavia

    • Laver délicatement les feuilles de batavia
    • Essorer soigneusement les feuilles pour enlever l'excès d'eau
    • Disposer les feuilles de batavia dans le plat de service
  • 2. Assaisonnement

    • Verser la Sauce Vinaigrette sur les feuilles de batavia
    • Saupoudrer le Sel et le Poivre (pour Mémoire)
  • 3. Mélange final

    • Mélanger délicatement les feuilles de salade avec la vinaigrette et les assaisonnements pour bien les enrober

Astuces de pro

Utiliser une essoreuse à salade pour un essorage optimal sans abîmer les feuilles.

Pour une vinaigrette homogène, préparer-la à l'avance et la laisser reposer quelques minutes avant de l'utiliser.

Assaisonner la salade juste avant de servir pour éviter qu'elle ne ramollisse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Batavia 80.0 g 1.6 Kg
Sauce Vinaigrette 10.0 ml 0.2 Litre
Sel et Poivre (pour Mémoire) 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 42
Kilocalories (énergie) 10
Matières grasses 1
Dont acides gras saturés 0
Glucides 1
Sucres 0
Protéines 1
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium