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Plat

Boeuf Émincé aux Champignons et Vin Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué principalement en raison de la teneur en matières grasses et en graisses saturées apportées par le bœuf et la crème fraîche. La teneur en protéines est un point positif, contribuant à un meilleur score. Les glucides et sucres sont relativement bas. L'absence d'autres ingrédients tels que des légumes riches en fibres ou des féculents peu transformés limite le score.
Recette Plat : Boeuf Émincé aux Champignons et Vin Blanc

Un plat savoureux où le bœuf émincé est subtilement sublimé par une sauce onctueuse à base de vin blanc et de crème fraîche. Les champignons de Paris apportent une touche forestière et terreuse, tandis que l'ail parfume délicatement l'ensemble. Idéal pour un repas réconfortant et plein de saveurs.

  • 1. Préparation des ingrédients

    • Émincer finement les Champignons de Paris.
    • Hacher finement l'Ail Blanc.
  • 2. Cuisson du bœuf

    • Dans une poêle, faire fondre le Beurre Doux en plaquette.
    • Ajouter le Boeuf Émincé VBF et le faire dorer sur toutes les faces à feu vif.
    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
  • 3. Ajout des champignons et de l'ail

    • Incorporer les Champignons de Paris émincés et l'Ail Blanc haché au bœuf.
    • Faire revenir l'ensemble pendant quelques minutes jusqu'à ce que les champignons soient tendres.
  • 4. Déglacage et ajout de la crème

    • Déglacer avec le Vin Blanc et laisser réduire légèrement.
    • Ajouter la Crème Fraiche Epaisse 30% et mélanger délicatement.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.

Astuces de pro

Pour éviter que le bœuf n'accroche lors de la coloration, assurez-vous que la poêle est bien chaude avant d'ajouter le beurre et la viande.

Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson du bœuf pour permettre une belle coloration et éviter qu'il ne rende trop d'eau.

Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe d'eau ou de fond de veau pour la détendre.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Boeuf Émincé VBF 150.0 g 3.0 Kg
Vin Blanc 10.0 ml 0.2 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 10.0 ml 0.2 Litre
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Champignon de Paris 50.0 g 1.0 Kg
Ail Blanc 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 976
Kilocalories (énergie) 233
Matières grasses 16
Dont acides gras saturés 9
Glucides 3
Sucres 2
Protéines 20
Sel 1

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