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Recette Plat : Carpaccio de Cabillaud à la Vanille

Plat

Carpaccio de Cabillaud à la Vanille

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Fraiche Epaisse 30% 2.50000 ml 0.05 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 7.50000 ml 0.15 Litre
Jus de Citron Vert 3.75000 ml 0.075 Litre
Vinaigre Balsamique Blanc 3.75000 ml 0.075 Litre
Filet de Cabillaud 120.00000 g 2.4 Kg
Roquette 25.00000 g 0.5 Kg
Baie Rose 3.75000 g 0.075 Kg
Câpre 3.75000 g 0.075 Kg
Piment d'Espelette en Poudre AOP 1.25000 g 0.025 Kg
Gousse de Vanille Bourbon 1.25000 g 0.025 Kg
Zeste de Citron Vert 1.25000 g 0.025 Kg
Ciboulette en Botte 0.11000 g 0.0022 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.66000 g 0.0132 Kg
Fleur de Sel 3.75000 g 0.075 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, faible teneur en sucres et sel.
  • 1. Préparation du cabillaud

    • Découpez le filet de cabillaud en tranches très fines (2-3 mm d'épaisseur) à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
    • Placez les tranches dans un plat et arrosez-les immédiatement avec le jus de citron vert pour éviter l'oxydation.
  • 2. Infusion de la vanille

    • Fendez la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et grattez les graines.
    • Mélangez les graines de vanille avec la crème fraîche épaisse dans un bol.
    • Ajoutez le zeste de citron vert et mélangez délicatement.
  • 3. Assemblage

    • Dans une assiette, disposez les tranches de cabillaud en rosace.
    • Recouvrez délicatement avec la crème à la vanille.
    • Parsemez de roquette, de baies roses et de ciboulette ciselée.
    • Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge et de vinaigre balsamique blanc.
    • Saupoudrez de fleur de sel, de piment d'Espelette et de poivre blanc moulu.

Astuces de pro

  • Pour des tranches de cabillaud parfaitement fines et régulières, congelez le poisson pendant 30 minutes avant de le découper.
  • Utilisez une cuillère à café pour gratter les graines de vanille afin de ne rien perdre.
  • La crème à la vanille doit être à température ambiante pour un meilleur mariage des saveurs.
  • Disposez les tranches de cabillaud sur une assiette glacée pour qu'elles restent bien plates.
  • Servez immédiatement après l'assemblage pour préserver la fraîcheur des ingrédients.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 22 g
Dont acides gras saturés 12 g
Glucides 5 g
Sucres 4 g
Protéines 25 g
Sel 1,2 g

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