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Plat

Carpaccio de Noix de Saint-Jacques, Marinade Orange et Citron

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce Carpaccio de Noix de Saint-Jacques, Marinade Orange et Citron aboutit à un score de 'B'. Points positifs : Le plat est riche en protéines (grâce aux Saint-Jacques), ce qui contribue favorablement au score. La présence d'agrumes apporte des vitamines (vitamine C principalement, non comptabilisée directement mais souvent associée à ces ingrédients) et contribue à un apport modéré en sucres simples. L'utilisation d'huile d'olive vierge extra est également un atout nutritionnel. Points négatifs : L'apport en sel est significatif (4g pour la portion, même si la valeur peut sembler haute car le sel est un exhausteur de goût et utilisé dans la marinade pour la conservation et le goût). L'apport lipidique total, bien que provenant d'une source saine (huile d'olive et gras des Saint-Jacques), est un facteur neutre à légèrement négatif pour le calcul global. L'absence de fibres, car il s'agit d'un plat principalement composé de produits de la mer et d'agrumes sans accompagnement, n'apporte pas de points positifs dans cette catégorie.
Recette Plat : Carpaccio de Noix de Saint-Jacques, Marinade Orange et Citron

Un plat d'une grande finesse, le carpaccio de noix de Saint-Jacques met en valeur la fraîcheur et la délicatesse de ce fruit de mer d'exception. Les Saint-Jacques, tranchées finement, sont subtilement relevées par une marinade vive et parfumée, mariant l'acidité de l'orange et du citron à la douceur de l'huile d'olive vierge extra. La touche aromatique de l'aneth fraîche et le croquant des baies roses viennent parfaire cet ensemble harmonieux, pour une entrée ou un plat léger et raffiné.

  • 1. Préparation de la marinade

    • Prélevez le zeste de l'Orange.
    • Pressez l'Orange et le Citron pour en récupérer le jus.
    • Dans un bol, émulsionnez le jus de l'Orange et du Citron avec l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Ajoutez le zeste d'Orange, le Sel Fin et les Baies Roses légèrement concassées. Mélangez.
  • 2. Préparation des Saint-Jacques

    • Assurez-vous que les Noix de Saint-Jacques sont bien émincées très finement.
    • Disposez les Noix de Saint-Jacques sur une assiette de service, en formant une rosace ou une disposition harmonieuse.
  • 3. Marinage et dressage

    • Versez délicatement la marinade préparée sur les Noix de Saint-Jacques.
    • Laissez mariner au réfrigérateur pendant une courte durée.
    • Ciselez finement l'Aneth en botte.
    • Parsemez l'Aneth ciselée sur le carpaccio.
    • Servez immédiatement.

Astuces de pro

Pour obtenir des Saint-Jacques parfaitement émincées, utilisez un couteau très aiguisé et travaillez sur une planche de découpe stable.

Ne laissez pas les Saint-Jacques mariner trop longtemps afin d'éviter qu'elles ne 'cuisent' trop dans l'acidité de la marinade et perdent leur texture fondante.

Utilisez une huile d'olive de très haute qualité pour que ses arômes subliment le plat sans le masquer.

Servez le carpaccio très frais pour une expérience gustative optimale.

Si vous n'avez pas de baie rose, vous pouvez utiliser du poivre blanc concassé pour une touche piquante subtile.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Noix de Saint-Jacques 20/30 80.0 g 1.6 Kg
Orange 75.0 g 1.5 Kg
Aneth en Botte 60.0 g 1.2 Kg
Citron 50.0 g 1.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 30.0 ml 0.6 Litre
Baie Rose 0.8 g 0.0 Kg
Sel Fin 4.2 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 980
Kilocalories (énergie) 234
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 3
Glucides 5
Sucres 4
Protéines 20
Sel 4

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