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Plat

Carpaccio de Saint-Jacques aux Baies Roses

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score A est attribué à cette recette principalement grâce à sa haute teneur en protéines apportée par les Saint-Jacques et sa faible teneur en sucres et en sel (selon le calcul pour 100g, le sel est moins représentatif du fait des petites quantités utilisées). Les matières grasses sont modérées, principalement d'origine végétale avec l'huile d'olive, ce qui est également un point positif. Les baies roses et le citron vert, bien que présents en petite quantité, apportent des antioxydants qui ne sont pas directement comptabilisés dans le calcul du Nutri-Score mais contribuent à la qualité globale du plat.
Recette Plat : Carpaccio de Saint-Jacques aux Baies Roses

Un carpaccio délicat de noix de Saint-Jacques, sublimé par la fraîcheur acidulée du citron vert et la subtile touche aromatique des baies roses. Quelques croûtons croustillants de pain de mie apportent une légère texture contrastée à ce plat léger et raffiné.

  • 1. Préparation des Saint-Jacques

    • Décongelez les noix de Saint-Jacques sans corail.
    • Épongez-les soigneusement avec du papier absorbant.
    • Assaisonnez-les de Sel de Guérande.
  • 2. Préparation de la vinaigrette

    • Pressez le Citron Vert pour en extraire le jus.
    • Dans un bol, mélangez le jus de Citron Vert avec l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Salez avec le Sel de Guérande.
    • Émulsionnez la vinaigrette.
  • 3. Préparation du pain

    • Retirez la croûte du Pain de Mie Tranché.
    • Taillez le Pain de Mie en petits dés.
  • 4. Dressage du carpaccio

    • Disposez les noix de Saint-Jacques sur une assiette froide.
    • Nappez généreusement avec la vinaigrette au Citron Vert.
    • Parsemez de Baies Roses légèrement concassées.
    • Ajoutez la Ciboulette finement ciselée.
    • Garnissez avec les dés de Pain de Mie.

Astuces de pro

Pour une meilleure conservation de la fraîcheur, placez votre assiette au réfrigérateur quelques minutes avant de dresser le carpaccio.

Utilisez des noix de Saint-Jacques de première fraîcheur, idéalement juste décongelées pour garantir une texture optimale.

Pour un impact visuel accru, utilisez un pinceau pour appliquer la vinaigrette sur les Saint-Jacques.

Si vous ne trouvez pas de Baies Roses, des grains de poivre rose séché peuvent être une alternative, mais attention à la puissance du goût.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Noix de Saint-Jacques sans Corail Surgelée 40.0 g 0.8 Kg
Ciboulette en Botte 7.5 g 0.2 Kg
Citron Vert 7.5 g 0.2 Kg
Baie Rose 6.3 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre
Pain de Mie Tranché 2 40 Pièce
Sel de Guérande 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 250
Kilocalories (énergie) 60
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 1
Glucides 3
Sucres 1
Protéines 8
Sel 0

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