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Plat

Cassolette de Pétoncles aux Poireaux en Croûte

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients et de leur contribution aux points positifs et négatifs selon les critères de mars 2025. Points positifs: - Protéines : Les pétoncles apportent une bonne quantité de protéines. Points négatifs: - Matières grasses : La présence de beurre doux, de crème fraîche épaisse et de jaune d'œuf contribue à un apport élevé en matières grasses. - Acides gras saturés : Les produits laitiers et le beurre sont sources d'acides gras saturés. - Sel : L'assaisonnement final peut augmenter la teneur en sel.
Recette Plat : Cassolette de Pétoncles aux Poireaux en Croûte

Une cassolette individuelle où la délicatesse des noix de pétoncle rencontre la douceur fondante des poireaux, le tout nappé d'une sauce onctueuse et surmonté d'une fine couche de pâte feuilletée dorée et croustillante. Un plat élégant et réconfortant, parfait pour une occasion spéciale.

  • 1. Préparation de la garniture aux poireaux

    • Faire suer l'échalote ciselée dans une poêle avec le beurre doux.
    • Ajouter le poireau émincé et cuire jusqu'à tendreté.
    • Incorporer le fumet de poisson et laisser réduire légèrement.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse et assaisonner avec le sel fin et le poivre noir moulu.
  • 2. Préparation des pétoncles

    • Saisir rapidement les noix de pétoncle dans une poêle chaude avec un peu de beurre doux.
    • Juste avant de servir, mélanger délicatement les pétoncles chaudes à la garniture aux poireaux.
  • 3. Montage de la cassolette

    • Garnir le fond de la cassolette avec le mélange de pétoncles et de poireaux.
    • Dans un petit bol, mélanger le jaune d'œuf liquide avec une cuillère de la préparation aux poireaux pour détendre.
  • 4. Réalisation de la croûte

    • Découper un cercle de pâte feuilletée légèrement plus grand que le diamètre de la cassolette.
    • Déposer délicatement le cercle de pâte feuilletée sur la garniture.
    • Dorer le dessus de la pâte feuilletée avec le mélange de jaune d'œuf et garniture aux poireaux.
  • 5. Cuisson et dressage

    • Enfourner les cassolettes dans un four préchauffé jusqu'à ce que la pâte feuilletée soit dorée et croustillante.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une croûte plus aérienne, piquez légèrement la pâte feuilletée avant de la dorer.

Ne pas trop cuire les pétoncles pour qu'elles restent moelleuses.

Si la garniture est trop liquide, laisser réduire un peu plus avant d'ajouter la crème.

Utiliser un pinceau pour dorer la pâte feuilletée uniformément.

Servir la cassolette encore chaude pour apprécier la texture de la pâte feuilletée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Noix de Pétoncle 125.0 g 2.5 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Jaune d'Oeuf Liquide 5.0 ml 0.1 Litre
Poireau 50.0 g 1.0 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 2.5 ml 0.1 Litre
Echalote 12.5 g 0.3 Kg
Pâte Feuilletée 50.0 g 1.0 Kg
Fumet de Poisson 12.5 g 0.3 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 10
Glucides 15
Sucres 3
Protéines 12
Sel 0.5

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