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Plat

Cassolette de Saint-Jacques sur Fondue de Poireaux Gratinée

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g. Les points positifs sont la présence de protéines issues des Saint-Jacques et de glucides complexes apportés par les poireaux. Cependant, les points négatifs proviennent des matières grasses saturées (issues de la crème, du beurre et du fromage), de la teneur en sel et de la présence de sucres ajoutés potentiels dans la chapelure. Le score est modéré en raison d'un équilibre entre ces différents éléments.
Recette Plat : Cassolette de Saint-Jacques sur Fondue de Poireaux Gratinée

Une cassolette élégante où la douceur marine des noix de Saint-Jacques poêlées rencontre la tendreté réconfortante d'une fondue de poireaux subtilement gratinée. Un plat raffiné, idéal pour une occasion spéciale ou un dîner savoureux.

  • 1. Préparation de la fondue de poireaux

    • Émincer finement l'oignon.
    • Hacher l'ail.
    • Émincer le poireau.
    • Dans une sauteuse, faire fondre le beurre doux avec l'huile d'olive.
    • Ajouter l'oignon et l'ail, faire suer sans coloration.
    • Incorporer le poireau émincé, cuire à couvert jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Réserver au chaud.
  • 2. Préparation des Saint-Jacques

    • Sécher délicatement les noix de Saint-Jacques sur un papier absorbant.
    • Dans une poêle chaude, saisir les noix de Saint-Jacques à feu vif dans un peu de beurre doux pendant 1 à 2 minutes de chaque côté, juste pour les colorer et les nacrer à cœur.
    • Saler et poivrer.
  • 3. Montage et gratinage

    • Dans une cassolette individuelle, déposer une généreuse portion de fondue de poireaux.
    • Disposer harmonieusement les noix de Saint-Jacques sur la fondue de poireaux.
    • Napper d'un filet de crème liquide.
    • Saupoudrer de parmesan râpé et de chapelure brune.
    • Gratiner sous le grill du four jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
  • 4. Finition

    • Décorer avec quelques feuilles de basilic frais ciselées.

Astuces de pro

Pour une fondue de poireaux plus onctueuse, ajoutez un peu de crème liquide en fin de cuisson.

Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson des Saint-Jacques pour assurer une belle coloration uniforme.

Surveillez attentivement le gratinage pour éviter de brûler la chapelure et le fromage.

Utilisez un petit couteau d'office pour retirer le corail des Saint-Jacques si vous le souhaitez, bien que son goût soit apprécié par beaucoup.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Liquide 30% 12.5 ml 0.3 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre
Noix de Saint-Jacques 15/25 125.0 g 2.5 Kg
Parmesan AOP en Bloc 10.0 g 0.2 Kg
Beurre Doux en Plaquette 7.5 g 0.2 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Poireau 25.0 g 0.5 Kg
Basilic en Botte 7.5 g 0.2 Kg
Ail Blanc 2.5 g 0.1 Kg
Chapelure Brune 10.0 g 0.2 Kg
Sel et Poivre (pour Mémoire) 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 600
Kilocalories (énergie) 145
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 4
Glucides 7
Sucres 4
Protéines 13
Sel 0.5

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