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Plat

Côtes de Porc Colbert

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients présents, en considérant les sous-recettes comme des produits finis. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses et en acides gras saturés du plat de côte de porc. Les points positifs proviennent de la présence de protéines. La quantité de sucre et de sel est modérée. Le choix d'une crème liquide à 18% limite les graisses par rapport à une crème entière. La présence d'herbes fraîches et de citron apporte des éléments positifs en termes de nutriments, mais leur impact est limité dans le calcul global pour cette recette. L'ajout de farine pour lier la sauce contribue légèrement aux glucides mais son impact est faible étant donné la faible quantité par portion.
Recette Plat : Côtes de Porc Colbert

Un plat de côte de porc savoureux, cuit lentement pour une tendreté incomparable. Il est généreusement nappé d'une sauce Colbert onctueuse, subtilement relevée par la moutarde à l'ancienne, la fraîcheur du citron et le parfum des herbes fraîches telles que le persil et l'estragon. Un classique réconfortant aux saveurs équilibrées.

  • 1. Préparation des Côtes de Porc

    • Assaisonner le Plat de Côte de Porc avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
  • 2. Saisir les Côtes de Porc

    • Chauffer l'Huile de Tournesol dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Saisir les Côtes de Porc sur chaque face jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
  • 3. Cuisson et Déglacage

    • Déglacer avec le Vin Blanc en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs.
    • Ajouter l'Échalote ciselée et laisser suer quelques instants.
    • Réduire le feu, couvrir la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que les Côtes de Porc soient tendres.
  • 4. Préparation de la Sauce Colbert

    • Dans un petit bol, mélanger la Farine T55 avec une petite quantité de Crème Liquide 18% pour former une pâte lisse (roux blanc).
    • Incorporer progressivement le reste de la Crème Liquide 18% au jus de cuisson des Côtes de Porc tout en fouettant.
    • Ajouter la pâte de farine et crème (roux blanc) pour lier la sauce.
    • Porter à légère ébullition et laisser épaissir, en remuant constamment.
    • Hors du feu, incorporer la Moutarde à l'Ancienne, le jus du Citron, le Persil Frisé finement ciselé et l'Estragon en botte ciselé.
    • Assaisonner la sauce selon votre goût.
  • 5. Finition et Dressage

    • Dresser les Côtes de Porc sur une assiette.
    • Napper généreusement les Côtes de Porc avec la sauce Colbert préparée.

Astuces de pro

Pour une sauce plus onctueuse, passez-la au chinois avant d'ajouter les herbes fraîches.

Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu de jus de cuisson supplémentaire ou de Crème Liquide 18%.

Pour une saveur plus intense du Citron, ajoutez quelques zestes de Citron dans la sauce.

Utilisez du Persil Frisé et de l'Estragon frais de qualité pour un maximum de saveur et de couleur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 17.5 ml 0.4 Litre
Crème Liquide 18% 3.8 ml 0.1 Litre
Huile de Tournesol 7.5 ml 0.2 Litre
Plat de Côte de Porc (Ribs) 250.0 g 5.0 Kg
Persil Frisé 30.0 g 0.6 Kg
Citron 12.5 g 0.3 Kg
Echalote 6.3 g 0.1 Kg
Estragon en Botte 0.8 g 0.0 Kg
Moutarde à l'Ancienne 3.8 g 0.1 Kg
Farine T55 2.7 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250
Kilocalories (énergie) 300
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 7
Glucides 3
Sucres 1
Protéines 25
Sel 0.8

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