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Plat

Crevettes Sauce au Vin Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué principalement en raison de la teneur élevée en matières grasses et en acides gras saturés, principalement due à la crème liquide. La faible teneur en fruits et légumes (pas d'ajout ici) impacte négativement le score, tout comme la présence de sel ajouté qui sera calculé à la recette finale. La protéine contribue positivement.
Recette Plat : Crevettes Sauce au Vin Blanc

Des crevettes charnues, saisies à la perfection, sont délicatement nappées d'une sauce onctueuse à base de vin blanc et de crème. Une touche d'échalote finement ciselée vient relever subtilement l'ensemble, offrant un plat à la fois simple et raffiné, prêt à régaler vos convives.

  • 1. Préparation des crevettes et de l'échalote

    • Décortiquer les Crevettes Crues.
    • Émincer finement l'Echalote.
  • 2. Saisie des crevettes

    • Dans une poêle chaude avec un corps gras, saisir rapidement les Crevettes Crues décortiquées.
    • Assaisonner avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
  • 3. Préparation de la sauce

    • Retirer les crevettes de la poêle.
    • Faire suer l'Echalote émincée dans la même poêle.
    • Déglacer avec le Vin Blanc.
    • Laisser réduire légèrement.
    • Incorporer la Crème Liquide 30% et laisser épaissir.
    • Rectifier l'assaisonnement en Sel Fin et Poivre Noir Moulu.
  • 4. Finition du plat

    • Remettre les Crevettes Crues décortiquées dans la sauce.
    • Réserver au chaud sans faire bouillir.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite des crevettes, ne les surchargez pas dans la poêle. Travaillez en plusieurs fois si nécessaire.

Utilisez un vin blanc sec et peu aromatique pour ne pas masquer le goût des crevettes.

Si la sauce épaissit trop, détendez-la avec un peu d'eau de cuisson ou de bouillon de volaille.

Ajouter le persil frais ciselé à la fin pour une touche de fraîcheur et de couleur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crevette Crue Decortiquée 26/30 120.0 g 2.4 Kg
Vin Blanc 50.0 ml 1.0 Litre
Crème Liquide 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Echalote 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1335
Kilocalories (énergie) 321
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 24
Sel 0

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