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Plat

Cuisse de Canard Confite au Vin Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué principalement en raison de la teneur élevée en matières grasses et en acides gras saturés de la cuisse de canard confite. La faible teneur en fruits, légumes, noix et légumineuses, ainsi que la contribution limitée en fibres, jouent également un rôle négatif. Les protéines apportent des points positifs, mais ne suffisent pas à compenser les points négatifs liés aux lipides. Les points pour la teneur en énergie sont également à considérer. L'absence de sous-recettes complexes dans cette préparation finale simplifie le calcul, mais ne modifie pas la nature intrinsèque du produit principal.
Recette Plat : Cuisse de Canard Confite au Vin Blanc

Une cuisse de canard fondante, confite à souhait dans un jus de vin blanc parfumé aux herbes de Provence et au laurier. Ce plat classique offre une expérience gustative riche et réconfortante, où la tendreté de la viande se marie harmonieusement avec les arômes subtils de la marinade.

  • 1. Préparation de la Cuisse de Canard

    • Préchauffer le four à une température modérée.
    • Déposer la cuisse de canard dans un plat allant au four.
    • Ajouter les Herbes de Provence et le Laurier en Botte autour de la cuisse.
  • 2. Mouillage et Cuisson

    • Verser le Vin Blanc et l'Eau dans le plat.
    • Couvrir hermétiquement le plat avec un couvercle ou du papier d'aluminium.
    • Enfourner et laisser mijoter pendant plusieurs heures jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
  • 3. Finition

    • Retirer la cuisse de canard du plat.
    • Filtrer le jus de cuisson pour obtenir une sauce. Si nécessaire, réduire légèrement la sauce à feu doux.
    • Présenter la cuisse de canard confite nappée de sa sauce.

Astuces de pro

Pour une viande encore plus fondante, vous pouvez mariner la cuisse de canard dans le vin blanc avec les herbes la veille.

Afin d'obtenir une peau croustillante, après la cuisson confite, vous pouvez passer la cuisse de canard sous le grill du four pendant quelques minutes.

Ne jetez pas le jus de cuisson, il est une excellente base pour une sauce savoureuse.

Assurez-vous que le liquide couvre au moins la moitié de la cuisse pour une confiture uniforme.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cuisse de Canard 160.0 g 3.2 Kg
Vin Blanc 200.0 ml 4.0 Litre
Eau 100.0 ml 2.0 Litre
Herbes de Provence 2.5 g 0.1 Kg
Laurier en Botte 0.2 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 2100
Kilocalories 500
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 12
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 40
Sel 1

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