Plat
Gigot d'Agneau en Croûte de Sel
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Gigot d'Agneau | 300.00 g | 6 Kg |
| Blanc d'Oeuf Liquide | 20.00 ml | 0.4 Litre |
| Farine T55 | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Thym en Botte | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Ail Blanc | 3.33 g | 0.0666 Kg |
| Romarin | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 7.50 ml | 0.15 Litre |
| Poivre Noir Moulu | 0.33 g | 0.0066 Kg |
| Gros Sel | 100.00 g | 2 Kg |
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1. Préparation du gigot
- Dégraissez légèrement le gigot d'agneau en retirant l'excès de gras visible.
- Faites des incisions en croix sur la surface du gigot pour faciliter la pénétration des aromates.
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2. Préparation des aromates
- Hachez finement l'ail blanc et le romarin.
- Émiettez le thym en botte pour libérer ses arômes.
-
3. Assaisonnement
- Badigeonnez le gigot avec le blanc d'oeuf liquide pour faciliter l'adhérence des aromates.
- Saupoudrez généreusement de gros sel, de poivre noir moulu, d'ail, de romarin et de thym.
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4. Préparation de la croûte de sel
- Mélangez la farine T55 avec le gros sel pour former une pâte homogène.
- Enveloppez complètement le gigot dans cette pâte pour former une croûte épaisse.
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5. Cuisson
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Enfournez le gigot pendant environ 1h30 à 1h45, selon la taille de la pièce, en arrosant régulièrement avec un mélange d'huile d'olive extra vierge et d'eau.
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6. Dressage
- Sortez le gigot du four et laissez-le reposer 10 minutes avant de le servir.
- Retirez délicatement la croûte de sel avant de trancher le gigot.
Astuces de pro
- Pour éviter que la croûte de sel ne se fissure, badigeonnez-la légèrement d'huile d'olive avant la cuisson.
- Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température interne (55-60°C pour une cuisson rosée).
- Pour une croûte plus croustillante, ajoutez un peu de farine supplémentaire dans le mélange.
- Arrosez régulièrement le gigot pendant la cuisson pour éviter qu'il ne sèche.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1255 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | 12 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 35 g |
| Sel | 3 g |
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