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Plat

Homard à l'Armoricaine au Pastis

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de ce plat est calculé à partir des valeurs nutritionnelles pour 100g, tenant compte des ingrédients majeurs. Les points positifs incluent une teneur élevée en protéines (homard), apportant un nombre significatif de points. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées (crème, corail du homard) et en sel. La quantité de glucides et de sucres reste modérée. Le safran et le pastis n'ont pas d'impact négatif significatif. La présence du fumet de crustacés contribue à la teneur en sel. La carotte apporte quelques points positifs pour les fibres et vitamines, mais en si faible quantité qu'elle n'influence que marginalement le score.
Recette Plat : Homard à l'Armoricaine au Pastis

Un plat emblématique de la cuisine française, le homard à l'armoricaine revisité avec une touche anisée. La chair tendre du homard, sublimée par le corail, est nappée d'une sauce onctueuse et parfumée, où le pastis apporte une subtile complexité aromatique. Des notes de tomate, de safran et de fumet de crustacés viennent enrober le tout pour un résultat riche en saveurs et visuellement appétissant.

  • 1. Préparation du homard

    • Préparer le homard pour la cuisson.
    • Décortiquer le homard et réserver la chair et le corail.
    • Couper la chair de homard en tronçons de taille égale.
  • 2. Cuisson des aromates et déglaçage

    • Dans une cocotte, faire suer la carotte coupée en fine brunoise avec un peu de matière grasse.
    • Ajouter le pastis et flamber pour évaporer l'alcool.
    • Déglacer avec le fumet de crustacés.
  • 3. Ajout des tomates et du safran

    • Incorporer la tomate concassée.
    • Ajouter le safran et laisser mijoter quelques instants pour que les saveurs se développent.
  • 4. Cuisson du homard

    • Ajouter les morceaux de homard et son corail à la sauce.
    • Cuire à feu doux sans couvrir pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le homard soit juste cuit et que la chair devienne opaque.
    • Assaisonner avec le poivre blanc moulu et le sel fin.
  • 5. Finition de la sauce

    • Ajouter la crème liquide.
    • Mélanger délicatement pour enrober les morceaux de homard.
    • Porter brièvement à frémissement sans laisser bouillir.
  • 6. Dressage

    • Disposer harmonieusement les morceaux de homard dans une assiette creuse.
    • Napper généreusement avec la sauce armoricaine au pastis.

Astuces de pro

Pour éviter que le corail ne s'agglomère, incorporez-le en fin de cuisson.

Utiliser un homard de qualité pour une saveur optimale.

La cuisson du homard doit être brève pour préserver sa tendreté.

Ne pas hésiter à ajuster le dosage de pastis selon votre préférence.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Homard 500.0 g 10.0 Kg
Pastis Casanis 1L 10.0 ml 0.2 Litre
Crème Liquide 12% 10.0 ml 0.2 Litre
Carotte 5.0 g 0.1 Kg
Fumet de Crustacés 50.0 g 1.0 Kg
Tomate Concassée 30.0 g 0.6 Kg
Safran 0.1 g 0.0 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250
Kilocalories (énergie) 300
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 10
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 25
Sel 1

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