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Plat

Jarret de Veau Montbrillac

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce Jarret de Veau Montbrillac aboutit à un score global de 'C'. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines (25g/portion), qui est un nutriment bénéfique. La quantité de sucre est également faible (1g/portion), ce qui est favorable. Cependant, le score est impacté négativement par la teneur en matières grasses (18g/portion) et en acides gras saturés (6g/portion), typique des plats mijotés à base de viande rouge. La présence de sel (1g/portion) contribue également à ce score. L'utilisation de concentré de tomate et de zeste d'orange n'a pas d'impact significatif sur le score en l'absence d'autres légumes ou fruits apportant des fibres et nutriments supplémentaires.
Recette Plat : Jarret de Veau Montbrillac

Un succulent jarret de veau, cuit lentement à la perfection, nappé d'une sauce savoureuse et parfumée aux notes subtiles d'orange. Un plat réconfortant et élégant, idéal pour un repas gourmand.

  • 1. Préparation du Jarret de Veau

    • Assaisonner généreusement le jarret de veau avec du sel fin et du poivre noir moulu.
    • Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive extra vierge à feu moyen-vif.
    • Saisir le jarret de veau sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
  • 2. Aromates et Fond de Sauce

    • Retirer le jarret de veau de la cocotte et réserver.
    • Dans la même cocotte, ajouter le beurre doux en plaquette et le faire fondre.
    • Ajouter l'oignon ciselé et le faire suer sans coloration.
    • Ajouter l'ail blanc haché et le concentré de tomate, puis faire revenir quelques instants.
    • Saupoudrer la farine de maïs jaune et bien mélanger pour obtenir un léger roux.
  • 3. Déglacer et Mijoter

    • Déglacer avec le vin blanc et gratter le fond de la cocotte pour décoller les sucs.
    • Mouiller avec le fond blanc de volaille.
    • Ajouter le zeste d'orange et le bouquet garni.
    • Remettre le jarret de veau dans la cocotte.
    • Couvrir et enfourner dans un four préchauffé à basse température pour un mijotage lent et prolongé.
  • 4. Finition

    • Une fois le jarret de veau cuit et tendre, le retirer délicatement de la cocotte.
    • Dresser le jarret de veau sur une assiette de service.
    • Napper généreusement avec la sauce de cuisson réduite et assaisonnée à convenance.

Astuces de pro

Pour une cuisson plus uniforme, utilisez une cocotte en fonte.

N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement de la sauce en fin de cuisson.

Laisser reposer le jarret quelques minutes avant de le servir permettra aux jus de se redistribuer pour une meilleure tendreté.

Si la sauce vous semble trop liquide, vous pouvez la faire réduire légèrement à feu doux avant de la servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 2.0 ml 0.0 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 25.0 ml 0.5 Litre
Jarret de Veau 250.0 g 5.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 8.3 g 0.2 Kg
Oignon 75.0 g 1.5 Kg
Ail Blanc 2.5 g 0.1 Kg
Farine de Maïs Jaune 8.3 g 0.2 Kg
Concentré de Tomate 2.5 g 0.1 Kg
Fond Blanc de Volaille 1.7 g 0.0 Kg
Zeste d'Orange 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg
Bouquet Garni 1 4 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1150
Kilocalories (énergie) 275
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 6
Glucides 5
Sucres 1
Protéines 25
Sel 1

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