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Plat

Joue de Boeuf Mijotée au Cidre

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients et de leur proportion. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses (dont saturées) et en sel. Les points positifs sont dus à la teneur en protéines. L'absence de légumes verts ou de fibres supplémentaires dans les ingrédients principaux limite le score. L'utilisation de cidre brut, bien que contenant des sucres naturels, n'apporte pas de points positifs majeurs dans le calcul du Nutri-score dans ce contexte. Il s'agit d'un plat riche et savoureux qui demande un équilibre dans le reste de l'alimentation.
Recette Plat : Joue de Boeuf Mijotée au Cidre

Une recette réconfortante où la joue de bœuf, d'une tendreté incomparable, mijote lentement dans un cidre brut aromatique. Accompagnée de carottes fondantes et de pommes golden apportant une légère touche sucrée, cette joue de bœuf se pare d'une sauce riche et parfumée, sublimée par les notes herbacées du laurier et du thym. Un plat généreux qui évoque la convivialité et les saveurs authentiques.

  • 1. Préparation de la Noix de Joue de Boeuf

    • Saisir la Noix de Joue de Boeuf dans une cocotte avec du Beurre Doux.
    • Dorer uniformément sur toutes les faces pour une belle caramélisation.
  • 2. Ajout des Aromates et Légumes

    • Incorporer la Carotte coupée en mirepoix.
    • Ajouter la Pomme Golden coupée en dés.
    • Concasser et ajouter l'Ail Blanc.
    • Ajouter le Laurier en Botte et le Thym Entier.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
  • 3. Mijotage au Cidre

    • Verser le Cidre Brut dans la cocotte jusqu'à recouvrir la viande.
    • Porter à ébullition, puis réduire le feu au minimum.
    • Couvrir la cocotte et laisser mijoter doucement pendant plusieurs heures, jusqu'à ce que la Noix de Joue de Boeuf soit extrêmement tendre.
  • 4. Finition et Dressage

    • Retirer délicatement la Noix de Joue de Boeuf du liquide de cuisson.
    • Filtrer le jus de cuisson pour obtenir une sauce onctueuse.
    • Napper généreusement la Noix de Joue de Boeuf avec la sauce réduite.
    • Servir chaud.

Astuces de pro

Pour une saveur plus profonde, vous pouvez mariner la Noix de Joue de Boeuf dans le Cidre Brut avec quelques aromates pendant une nuit au réfrigérateur avant de la saisir.

Si le jus de cuisson est trop liquide, vous pouvez le faire réduire à feu moyen pour obtenir une consistance plus sirupeuse.

Pour une présentation soignée, vous pouvez passer la sauce au chinois et la lier légèrement avec un peu de beurre manié.

La patience est la clé : un mijotage lent et prolongé est essentiel pour attendrir la joue de bœuf et développer les saveurs.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Noix de Joue de Boeuf 200.0 g 4.0 Kg
Cidre Brut 75cl 100.0 ml 2.0 Litre
Beurre Doux en Plaquette 20.0 g 0.4 Kg
Carotte 50.0 g 1.0 Kg
Pomme Golden 50.0 g 1.0 Kg
Ail Blanc 10.0 g 0.2 Kg
Laurier en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Thym Entier 2.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 7
Glucides 8
Sucres 6
Protéines 25
Sel 1

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