Plat
Kha Moo Pa Lo (Recette Thaï)
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Jarret de Porc cuit | 150.00 g | 3 Kg |
| Bouillon de Légumes | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Huile de Tournesol | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Sauce Soja Salée | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Épice Spigol | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Sucre Cristal | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des ingrédients
- Découpez le jarret de porc cuit en morceaux de taille uniforme.
- Préparez le bouillon de légumes en le filtrant pour éliminer les impuretés.
- Mesurez l'huile de tournesol, la sauce soja salée, l'épice Spigol, le sucre cristal, le poivre noir moulu et le sel fin.
-
2. Cuisson du jarret de porc
- Dans une cocotte, faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de jarret de porc et faites-les dorer sur toutes les faces.
- Déglacez avec la sauce soja salée et ajoutez le bouillon de légumes.
-
3. Assaisonnement et mijotage
- Ajoutez l'épice Spigol, le sucre cristal, le poivre noir moulu et le sel fin.
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 1 heure.
- Remuez occasionnellement pour éviter que le porc n'attache.
-
4. Finalisation
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
- Servez chaud dans des bols ou des assiettes profondes.
Astuces de pro
- Pour éviter que le porc n'attache, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau si nécessaire.
- Utilisez une cocotte en fonte pour une cuisson uniforme.
- Le sucre cristal peut être remplacé par du miel pour une touche plus douce.
- L'épice Spigol peut être ajustée selon le goût, mais ne dépassez pas la quantité initiale pour éviter l'amertume.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1200 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 287 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| Dont acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | 10 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course