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Plat

Lasagnes à la Bolognaise

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué aux Lasagnes à la Bolognaise pour la portion considérée. Les points positifs incluent un apport en protéines non négligeable et une teneur en glucides modérée. Cependant, les points négatifs résident dans la présence de matières grasses, notamment saturées, dues à la viande et au fromage, ainsi qu'une teneur en sel qui contribue à abaisser le score.
Recette Plat : Lasagnes à la Bolognaise

Un plat réconfortant et savoureux, les lasagnes à la bolognaise combinent des couches de pâtes tendres, une sauce bolognaise riche et onctueuse, le tout gratiné au four pour un résultat doré et gourmand. Un classique indémodable de la cuisine italienne, parfait pour un repas familial ou entre amis.

  • 1. Préparation de la base de la sauce

    • Dans une cocotte, faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Ajoutez l'Échalote ciselée et faites-la suer sans coloration.
    • Incorporez la Viande Hachée de Boeuf VBF et faites-la dorer sur toutes les faces, en l'émiettant à l'aide d'une cuillère.
  • 2. Liaison et assaisonnement de la sauce

    • Saupoudrez la Farine T55 sur la viande et mélangez bien pour former un roux.
    • Versez progressivement le Lait Demi-Écrémé et l'Eau, en mélangeant constamment pour éviter les grumeaux.
    • Ajoutez la Purée de Tomate, le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Laissez mijoter la sauce à feu doux jusqu'à obtention d'une consistance onctueuse.
  • 3. Montage des lasagnes

    • Dans un plat à gratin, déposez une fine couche de la sauce préparée.
    • Disposez une couche de Pâtes à Lasagne par-dessus.
    • Nappez généreusement avec le reste de la sauce à la bolognaise.
    • Répétez les couches de pâtes et de sauce jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de sauce.
  • 4. Finitions et cuisson

    • Parsemez uniformément l'Emmental Rapé sur le dessus des lasagnes.
    • Disposez des petites noisettes de Beurre Doux en plaquette sur l'Emmental.
    • Enfournez dans un four préchauffé à 180°C (Thermostat 6) pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et gratiné.
  • 5. Repos et service

    • Laissez reposer les lasagnes quelques minutes avant de servir pour une meilleure tenue.
    • Servez chaud.

Astuces de pro

Pour une sauce plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomate en même temps que la purée de tomate.

Si la sauce vous semble trop épaisse pendant le mijotage, ajoutez un peu d'eau ou de lait pour ajuster la consistance.

Pour un gratinage parfait, vous pouvez utiliser un mélange d'Emmental et de Parmesan râpés.

Laissez les lasagnes reposer 5 à 10 minutes après la sortie du four pour que les couches se tiennent mieux lors du service.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 187.5 ml 3.8 Litre
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 11.3 ml 0.2 Litre
Viande Hachée de Boeuf VBF 62.5 g 1.3 Kg
Emmental Rapé 25.0 g 0.5 Kg
Beurre Doux en Plaquette 12.5 g 0.3 Kg
Echalote 12.5 g 0.3 Kg
Pâte à Lasagne 125.0 g 2.5 Kg
Purée de Tomate 125.0 g 2.5 Kg
Farine T55 12.5 g 0.3 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1300
Kilocalories (énergie) 310
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 6
Glucides 25
Sucres 5
Protéines 18
Sel 1

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