Retour
Recette Plat : Magret de Canard à l'Orange, Aromatisé à la Liqueur Saint-Germain

Plat

Magret de Canard à l'Orange, Aromatisé à la Liqueur Saint-Germain

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard 200.00 g 4 Kg
Liqueur Saint-Germain 70cl 25.00 ml 0.5 Litre
Jus d'Orange 25cl 125.00 ml 2.5 Litre
Orange Bio 75.00 g 1.5 Kg
Miel Toutes Fleurs 19.95 g 0.399 Kg
Poivre Noir Moulu 1.00 g 0.02 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et glucides, mais teneur élevée en graisses saturées
  • 1. Préparation du magret de canard

    • Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
    • À l'aide d'un couteau bien aiguisé, incisez la peau du magret en quadrillage sans entamer la chair.
    • Salez et poivrez généreusement la peau du magret des deux côtés.
  • 2. Cuisson du magret

    • Placez le magret dans une poêle à feu moyen sans matière grasse, peau vers le bas.
    • Faites cuire pendant 5-6 minutes pour rendre le gras et obtenir une peau croustillante.
    • Retournez le magret et poursuivez la cuisson 2-3 minutes à feu doux pour une chair rosée.
  • 3. Préparation de la sauce

    • Dans une casserole, faites réduire le jus d'orange à feu moyen jusqu'à obtenir un sirop.
    • Ajoutez la liqueur Saint-Germain et le miel, puis mélangez bien.
    • Écorcez une orange bio et coupez-la en fines lamelles, ajoutez-les à la sauce.
  • 4. Assemblage final

    • Découpez le magret en tranches épaisses.
    • Nappez généreusement de sauce à l'orange et liqueur Saint-Germain.
    • Décorez avec les lamelles d'orange confites.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la peau ne brûle, baissez le feu dès que le gras commence à grésiller.
  • Utilisez une poêle en fonte pour une meilleure répartition de la chaleur.
  • Filtrez la sauce à travers une passoire fine pour obtenir une texture lisse.
  • Servez immédiatement pour conserver le croustillant de la peau.
  • Pour une présentation élégante, disposez les tranches de magret en rosace.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500 kJ
Kilocalories (énergie) 600 kcal
Matières grasses 45 g
Dont acides gras saturés 15 g
Glucides 30 g
Sucres 25 g
Protéines 35 g
Sel 1.2 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course