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Plat

Magret de Canard au Poivre Vert et Gratin Dauphinois

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g pour une portion type. Les points positifs proviennent de la teneur en protéines du canard et des pommes de terre. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses saturées (provenant du canard et de la crème) et à la teneur en sel, malgré l'utilisation de fond blanc de volaille et de Porto. L'absence de fruits et légumes en quantité significative impacte également le score. Les glucides présents dans les pommes de terre contribuent légèrement au score.
Recette Plat : Magret de Canard au Poivre Vert et Gratin Dauphinois

Un plat classique et réconfortant, le Magret de Canard au Poivre Vert et Gratin Dauphinois allie la richesse du canard laqué à une sauce onctueuse au poivre vert, le tout accompagné d'un gratin dauphinois crémeux et doré. C'est une invitation à la gourmandise, où les saveurs s'entremêlent pour un moment de pur plaisir culinaire.

  • 1. Préparation du Gratin Dauphinois

    • Préchauffer le four à 160°C.
    • Disposer les Pommes de Terre Agria épluchées et finement tranchées dans un plat à gratin préalablement beurré.
    • Verser le Lait Entier et la Crème Liquide 18% sur les pommes de terre.
    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Enfourner pour une durée de 1h30 à 1h45, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le dessus doré.
  • 2. Préparation du Magret de Canard

    • Pratiquer des incisions en croisillons sur la peau du Magret de Canard.
    • Saler et poivrer le Magret des deux côtés.
    • Dans une poêle chaude, déposer le Magret côté peau pour qu'elle dore et rende sa graisse.
    • Cuire le Magret selon la cuisson désirée (rosé de préférence), en le retournant à mi-cuisson.
    • Retirer le Magret de la poêle et le laisser reposer.
  • 3. Préparation de la Sauce au Poivre Vert

    • Dans la poêle ayant servi à la cuisson du canard, conserver un fond de graisse et retirer le surplus.
    • Faire suer l'Échalote finement ciselée dans la poêle.
    • Déglacer avec le Porto 75cl et laisser réduire de moitié.
    • Ajouter le Fond Blanc de Volaille et porter à ébullition.
    • Incorporer le Poivre Vert concassé.
    • Hors du feu, monter la sauce avec le Beurre Doux en petits morceaux pour la lier (monter au beurre).
    • Ajouter la Moutarde à l'Ancienne et mélanger délicatement.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • 4. Dressage

    • Dresser une belle part de Gratin Dauphinois dans l'assiette.
    • Découper le Magret de Canard en tranches et le disposer harmonieusement à côté du gratin.
    • Napper le Magret avec la Sauce au Poivre Vert.
    • Ajouter un peu de Crème Fraiche Epaisse 30% sur le gratin pour la touche finale.

Astuces de pro

Pour une peau de canard bien croustillante, commencez la cuisson à froid côté peau et augmentez progressivement le feu.

Ne jetez pas la graisse de canard rendue, elle est excellente pour d'autres cuissons ou pour confire.

Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez ajouter une touche de crème liquide à la fin de la préparation.

Laissez toujours reposer votre magret quelques minutes après la cuisson, cela permet aux jus de se répartir et rend la viande plus tendre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Porto 75cl 2.5 ml 0.1 Litre
Lait Entier 187.5 ml 3.8 Litre
Crème Liquide 18% 50.0 ml 1.0 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 12.5 ml 0.3 Litre
Huile de Tournesol 1.3 ml 0.0 Litre
Magret de Canard 225.0 g 4.5 Kg
Pomme de Terre Agria 200.0 g 4.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 3.8 g 0.1 Kg
Echalote 12.5 g 0.3 Kg
Fond Blanc de Volaille 37.5 g 0.8 Kg
Moutarde à l'Ancienne 3.8 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 4.5 g 0.1 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2740
Kilocalories (énergie) 655
Matières grasses 49
Dont acides gras saturés 22
Glucides 27
Sucres 9
Protéines 24
Sel 1

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