Retour

Plat

Magret de Canard, Sauce Kumquat

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C pour cette recette s'explique par plusieurs facteurs. Les points positifs résident dans la teneur en protéines et une quantité raisonnable de fibres apportées par les kumquats. Cependant, les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses, et plus particulièrement en acides gras saturés, due au magret de canard et au beurre. La teneur en sucres ajoutés (miel) et le sel contribuent également à ce score. La portion de viande rouge de canard et l'ajout de beurre et de miel font pencher la balance vers un score moyen.
Recette Plat : Magret de Canard, Sauce Kumquat

Un plat élégant où la richesse du magret de canard est subtilement équilibrée par la vivacité acidulée et légèrement sucrée des kumquats, sublimée par une sauce onctueuse au miel et au fond blanc de volaille. Un mariage de saveurs audacieux pour une expérience gustative raffinée.

  • 1. Préparation du Magret de Canard

    • Montez le Magret de Canard côté peau.
    • Saisissez-le à feu vif côté peau dans une poêle chaude, sans matière grasse, pendant quelques minutes jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Retournez le Magret de Canard et saisissez-le sur l'autre face quelques minutes. La cuisson doit être rosée.
  • 2. Préparation de la Sauce Kumquat

    • Dans une casserole, déposez les Kumquats coupés en deux et épépinés.
    • Ajoutez le Miel Toutes Fleurs, le Fond Blanc de Volaille, le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les kumquats soient tendres et que la sauce ait légèrement épaissi.
  • 3. Finition de la Sauce et dressage

    • Incorporez le Beurre Doux en plaquette à la sauce chaude et émulsionnez pour la lier.
    • Tranchez le Magret de Canard.
    • Nappez le Magret de Canard avec la sauce Kumquat et dressez sur assiette.

Astuces de pro

Pour une peau de canard croustillante, commencez la cuisson côté peau à froid, puis augmentez progressivement le feu.

Si la sauce Kumquat est trop liquide, laissez-la réduire davantage à feu doux. Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu de Fond Blanc de Volaille.

Pour une découpe nette du Magret, utilisez un couteau bien aiguisé et laissez reposer la viande quelques minutes après la cuisson.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement de la sauce avant de la monter au beurre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard 150.0 g 3.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Kumquat 50.0 g 1.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg
Fond Blanc de Volaille 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1200
Kilocalories 290
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 7
Glucides 12
Sucres 11
Protéines 20
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium