Plat
Médaillon de Porc, Sauce au Vin Rouge et Purée de Céleri
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Epaule de Porc | 150.00 g | 3 Kg |
| Vin Rouge | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Beurre Doux en Plaquette | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Crème Liquide 12% | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Purée de Céleri | 150.00 g | 3 Kg |
| Echalote Hachée Surgelée | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Épluchez et découpez l'épaule de porc en médaillons de 2 cm d'épaisseur.
- Émincez finement l'échalote hachée surgelée.
- Préparez la purée de céleri en la réchauffant légèrement si nécessaire.
-
2. Cuisson des médaillons de porc
- Dans une poêle chaude avec un peu de beurre doux, faites dorer les médaillons de porc à feu vif pendant 2 minutes de chaque côté.
- Salez et poivrez les médaillons pendant la cuisson.
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3. Préparation de la sauce au vin rouge
- Dans la même poêle, ajoutez l'échalote hachée et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Déglacez avec le vin rouge et laissez réduire de moitié à feu moyen.
- Ajoutez la crème liquide et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
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4. Assemblage
- Servez les médaillons de porc nappés de sauce au vin rouge.
- Accompagnez de purée de céleri réchauffée.
Astuces de pro
- Pour éviter que la sauce n'attache, ajoutez 1 c.à.s d'eau pendant la réduction.
- Pour une sauce plus lisse, passez-la au tamis après réduction.
- Dorez les médaillons de porc à feu vif pour obtenir une croûte parfaite.
- Assaisonnez la purée de céleri avec un peu de sel et de poivre noir moulu pour équilibrer les saveurs.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 2500 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 600 kcal |
| Matières grasses | 35 g |
| Dont acides gras saturés | 18 g |
| Glucides | 20 g |
| Sucres | 10 g |
| Protéines | 40 g |
| Sel | 2 g |
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