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Plat

Paupiettes de Veau Orloff

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients pour 100g. Les points positifs incluent la teneur en protéines (10.3g/100g) apportée par le veau. Cependant, la recette présente un bilan défavorable en raison de sa teneur élevée en matières grasses (10.8g/100g), dont une part significative d'acides gras saturés (5.4g/100g), ainsi qu'une quantité modérée de sodium. Les glucides et sucres sont faibles, ce qui est un point positif, mais cela ne compense pas les points négatifs liés aux matières grasses et au sodium pour atteindre un meilleur score.
Recette Plat : Paupiettes de Veau Orloff

Des paupiettes de veau savoureuses, où l'escalope tendre est garnie d'un savoureux mélange de bacon et de Comté fondant. Elles sont ensuite délicatement mijotées dans une onctueuse sauce à la crème fraîche, pour un plat réconfortant et gourmand.

  • 1. Préparation des paupiettes

    • Prenez l'escalope de veau.
    • Étalez le bacon tranché.
    • Tartinez une face de l'escalope de veau avec la moutarde de Dijon.
    • Déposez une tranche de Comté en bloc AOP sur la moutarde.
    • Roulez l'escalope de veau sur elle-même pour former une paupiette, en incorporant le bacon à l'intérieur ou en l'enroulant autour.
  • 2. Saisir les paupiettes

    • Dans une poêle chaude, faites dorer les paupiettes sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle coloration.
  • 3. Cuisson des paupiettes

    • Ajoutez la crème fraîche épaisse 30% dans la poêle, autour des paupiettes.
    • Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les paupiettes soient tendres et la sauce légèrement réduite et onctueuse.

Astuces de pro

Pour maintenir la forme des paupiettes pendant la cuisson, vous pouvez les ficeler délicatement avec de la ficelle de cuisine.

Ajustez le temps de cuisson en fonction de l'épaisseur de vos escalopes de veau pour garantir une viande moelleuse.

N'hésitez pas à ajouter un filet de vin blanc dans la poêle avant la crème pour déglacer et apporter plus de saveur à la sauce.

Pour une sauce plus soyeuse, vous pouvez la passer au chinois après cuisson et la monter au beurre froid.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Escalope de Veau 120.0 g 2.4 Kg
Bacon Tranché 60.0 g 1.2 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 31.3 ml 0.6 Litre
Comté en Bloc AOP 7.5 g 0.2 Kg
Moutarde de Dijon 12.5 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1376
Kilocalories (énergie) 330
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 13
Glucides 3
Sucres 3
Protéines 23
Sel 0

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