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Plat

Poularde au Vin Jaune et Morilles

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est classé 'C'. Les points positifs proviennent de sa teneur raisonnable en protéines (18g/portion), qui contribue positivement au calcul. La présence d'une petite quantité de sucres (3g/portion) et de sel (0.5g/portion) est également favorable. Cependant, le score est pénalisé par sa teneur en matières grasses (15g/portion) et plus particulièrement en acides gras saturés (8g/portion), qui sont des éléments négatifs dans le calcul du Nutri-score. Les glucides (5g/portion) sont neutres ou légèrement négatifs selon les seuils. Les légumes (morilles) apportent des points positifs, mais leur quantité reste limitée dans le contexte de la recette globale. La méthodologie de calcul pour mars 2025 prendra en compte une pondération plus fine des nutriments, mais les tendances générales resteront similaires pour ce type de plat.
Recette Plat : Poularde au Vin Jaune et Morilles

Un plat réconfortant et savoureux, cette poularde est mijotée avec soin dans une sauce riche et onctueuse, rehaussée par la saveur unique des morilles et la profondeur du vin rouge. Les morceaux de poularde tendres se marient à merveille avec la texture délicate des champignons, le tout enrobé d'une sauce veloutée qui appelle à être savourée jusqu'à la dernière goutte. Un classique intemporel qui séduit par sa simplicité et son élégance.

  • 1. Préparation des morilles

    • Réhydrater les morilles séchées dans de l'eau tiède pendant environ 20 minutes.
    • Égoutter soigneusement les morilles et réserver l'eau de trempage filtrée pour l'incorporer à la sauce.
  • 2. Préparation de la poularde

    • Lever et découper la poularde effilochée en morceaux de taille égale.
    • Saisir les morceaux de poularde dans une cocotte avec un corps gras (non spécifié dans les ingrédients, à adapter selon les standards du Chef).
    • Ajouter l'échalote ciselée et faire suer sans coloration.
    • Déglacer avec le vin rouge, laisser réduire.
    • Ajouter l'eau de trempage des morilles filtrée et le jus de veau lié déshydraté en poudre. Mélanger pour bien dissoudre.
    • Assaisonner avec le poivre blanc moulu et le sel fin.
    • Incorporer les morilles réhydratées.
    • Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la poularde soit tendre et que la sauce ait légèrement épaissi.
  • 3. Finition de la sauce

    • En fin de cuisson, ajouter la crème liquide pour lier et apporter de l'onctuosité à la sauce.
    • Remuer délicatement et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
    • Laisser mijoter encore quelques instants sans faire bouillir.
  • 4. Dressage

    • Disposer harmonieusement les morceaux de poularde et les morilles dans des assiettes de service creuses.
    • Napper généreusement avec la sauce onctueuse au vin jaune (bien que le vin jaune ne soit pas un ingrédient mentionné, le titre le suggère, à supposer que la préparation du jus de veau lié incorpore cette saveur ou qu'il s'agisse d'une subtilité de dénomination pour le plat).
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une sauce plus veloutée, vous pouvez monter la sauce avec une noisette de beurre froid juste avant le dressage.

Si la sauce vous semble trop liquide, laissez-la réduire à feu doux à découvert pendant quelques minutes.

Pour une saveur plus intense, faites légèrement dorer les morilles égouttées dans une poêle avec un peu de beurre avant de les incorporer à la sauce.

Veillez à ne pas trop cuire la poularde une fois la crème ajoutée pour qu'elle reste tendre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poularde Effilée 150.0 g 3.0 Kg
Vin Rouge 50.0 ml 1.0 Litre
Crème Liquide 30% 10.0 ml 0.2 Litre
Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre 50.0 g 1.0 Kg
Echalote 1.0 g 0.0 Kg
Morille Sèchée 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 900
Kilocalories (énergie) 215
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 8
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 18
Sel 0.5

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