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Recette Plat : Poularde au Vin Jaune et Morilles

Plat

Poularde au Vin Jaune et Morilles

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poularde Effilée 150.00 g 3 Kg
Vin Rouge 50.00 ml 1 Litre
Crème Liquide 30% 10.00 ml 0.2 Litre
Jus de Veau Lié 50.00 g 1 Kg
Echalote 1.00 g 0.02 Kg
Morille Sèchée 10.00 g 0.2 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
2 heures 30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, mais sel légèrement élevé
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Découper la poularde effilée en morceaux adaptés à la cuisson.
    • Émincer finement les échalotes.
    • Réhydrater les morilles séchées dans le vin jaune pendant 30 minutes.
  • 2. Saisir la poularde

    • Dans une cocotte, faire revenir les échalotes dans un peu de beurre jusqu'à translucidité.
    • Ajouter les morceaux de poularde et les saisir à feu vif pour obtenir une belle coloration.
    • Saler et poivrer légèrement.
  • 3. Déglacer et mijoter

    • Déglacer avec le vin jaune (en gardant les morilles) et le jus de veau lié.
    • Porter à ébullition puis baisser le feu pour un mijotage lent de 1h30 à 2h.
    • Ajouter les morilles égouttées et réhydratées en fin de cuisson.
  • 4. Lier la sauce

    • Hors du feu, incorporer la crème liquide pour lier la sauce.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les morilles ne deviennent trop caoutchouteuses, ne les réhydrater que 30 minutes maximum.
  • Utiliser un vin jaune de qualité pour sublimer le plat.
  • Laisser reposer la sauce 10 minutes avant de servir pour harmoniser les saveurs.
  • Servir avec des pommes de terre fondantes pour absorber la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 18 g
Dont acides gras saturés 8 g
Glucides 5 g
Sucres 2 g
Protéines 25 g
Sel 1.2 g

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