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Plat

Ribs au Caramel

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score est calculé pour 100g de la recette finale. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées et en sucres ajoutés (via le sucre vergeoise). Le Plat de Côte de Porc apporte des protéines (point positif). Le sel est dans la moyenne. En l'absence de légumes ou autres accompagnements riches en fibres et nutriments dans la recette de base, le score global tend vers une catégorie moins favorable.
Recette Plat : Ribs au Caramel

Un plat de côtes de porc fondantes, laquées d'un caramel onctueux et légèrement acidulé, grâce à l'alliance du sucre vergeoise brune et du vinaigre balsamique. Une recette simple pour un résultat gourmand, où la douceur du caramel rencontre la richesse de la viande.

  • 1. Préparation des ribs

    • Assaisonner généreusement le Plat de Côte de Porc (Ribs) avec du Sel Fin.
  • 2. Caramélisation

    • Dans une poêle, faire fondre le Sucre Vergeoise Brune à feu moyen jusqu'à obtention d'un caramel ambré.
    • Déglacer délicatement avec le Vinaigre Balsamique en remuant constamment. Le mélange peut mousser.
  • 3. Cuisson des ribs

    • Ajouter les ribs assaisonnés dans la poêle avec le caramel. Bien enrober chaque morceau.
  • 4. Finition

    • Poursuivre la cuisson à feu doux, en retournant régulièrement les ribs, jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés et tendres. Ajuster la cuisson selon la texture désirée.

Astuces de pro

Pour un caramel plus lisse, ajouter une cuillère à soupe d'eau au sucre vergeoise pendant la fonte.

Surveiller attentivement la cuisson du caramel pour éviter qu'il ne brûle.

Baisser le feu pendant le déglacage au vinaigre pour limiter les projections.

Si la sauce épaissit trop lors de la cuisson des ribs, ajouter une très petite quantité d'eau ou de vinaigre balsamique.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Plat de Côte de Porc (Ribs) 300.0 g 6.0 Kg
Sucre Vergeoise Brune 20.0 g 0.4 Kg
Vinaigre Balsamique 10.0 ml 0.2 Litre
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2180
Kilocalories (énergie) 521
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 14
Glucides 24
Sucres 22
Protéines 28
Sel 1

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