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Plat

Risotto Champignons et Viande des Grisons

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g. Les points positifs incluent la présence de protéines provenant de la Viande des Grisons et du Parmesan, ainsi que des glucides complexes issus du riz. Cependant, la présence de matières grasses (crème fraîche, huile, parmesan) et une teneur modérée en sel impactent négativement le score. La faible quantité de fruits et légumes autres que les champignons et la roquette contribue également à ce résultat. La portion de 100g, pour laquelle le calcul est effectué, n'est pas représentative de la portion consommée entière.
Recette Plat : Risotto Champignons et Viande des Grisons

Un risotto onctueux et réconfortant, où la douceur du riz Vialone se marie harmonieusement avec la saveur légèrement fumée de la Viande des Grisons et la fraîcheur des Champignons de Paris. La touche finale de Roquette apporte une note poivrée et une légère amertume pour un équilibre parfait.

  • 1. Préparation des Champignons

    • Nettoyer soigneusement les Champignons de Paris.
    • Émincer finement les Champignons de Paris.
  • 2. Cuisson du Risotto

    • Dans une casserole, chauffer l'Huile de Tournesol.
    • Ajouter le Risotto Vialone et le faire nacrer pendant quelques instants.
    • Déglacer avec une partie du Fond Blanc de Volaille et remuer jusqu'à absorption.
    • Incorporer progressivement le reste du Fond Blanc de Volaille, une louche à la fois, en attendant l'absorption avant d'ajouter la suivante. Remuer constamment.
    • Lorsque le Risotto Vialone est presque cuit (al dente), ajouter les Champignons de Paris émincés.
  • 3. Finition du Risotto

    • Ajouter la Crème Fraiche Epaisse 30% et mélanger délicatement.
    • Incorporer la Viande des Grisons coupée en fines lanières.
    • Râper finement le Parmesan AOP en Bloc et l'ajouter au risotto, en mélangeant jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu.
  • 4. Dressage

    • Disposer le Risotto Champignons et Viande des Grisons dans une assiette creuse.
    • Garnir avec la Roquette fraîche.

Astuces de pro

Pour une cuisson optimale du risotto, utiliser un bouillon bien chaud et l'ajouter progressivement.

Remuer le risotto continuellement pour libérer l'amidon et obtenir une texture crémeuse sans ajout excessif de crème.

Ne pas hésiter à goûter le risotto à mi-cuisson pour ajuster l'assaisonnement.

La Viande des Grisons s'ajoute en fin de cuisson pour préserver sa texture et sa saveur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Viande des Grisons 40.0 g 0.8 Kg
Parmesan AOP en Bloc 10.0 g 0.2 Kg
Champignon de Paris 75.0 g 1.5 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 5.0 ml 0.1 Litre
Eau 2.5 ml 0.1 Litre
Roquette 25.0 g 0.5 Kg
Risotto Vialone 60.0 g 1.2 Kg
Huile de Tournesol 15.0 ml 0.3 Litre
Fond Blanc de Volaille 12.5 g 0.3 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 5
Glucides 30
Sucres 2
Protéines 15
Sel 1

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