Plat
Saint-Jacques à la Fondue d'Endives et de Poireaux
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Noix de Saint-Jacques 15/25 | 60.00 g | 1.2 Kg |
| Vin Blanc | 50.00 ml | 1 Litre |
| Endive | 75.00 g | 1.5 Kg |
| Poireau | 50.00 g | 1 Kg |
| Echalote | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Beurre Demi-Sel AOP | 18.75 g | 0.375 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation des légumes
- Épluchez et lavez les endives, puis coupez-les en fines lamelles.
- Nettoyez les poireaux en retirant la partie verte et la partie abîmée, puis coupez-les en rondelles.
- Émincez finement l'échalote.
-
2. Cuisson des légumes
- Dans une poêle, faites fondre une noix de beurre demi-sel AOP à feu moyen.
- Ajoutez l'échalote émincée et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle devienne translucide.
- Ajoutez les endives et les poireaux, puis faites-les revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
- Déglacez avec un peu de vin blanc et laissez réduire à feu doux pendant 10 minutes.
-
3. Cuisson des Saint-Jacques
- Dans une autre poêle, faites chauffer un peu de beurre demi-sel AOP à feu vif.
- Saisissez les noix de Saint-Jacques côté corail pendant 1 minute, puis retournez-les et laissez cuire 1 minute de plus.
- Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu.
-
4. Assemblage
- Dans une assiette, disposez la fondue d'endives et de poireaux.
- Déposez délicatement les noix de Saint-Jacques sur la fondue.
Astuces de pro
- Pour éviter que les légumes n'attachent, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau pendant la cuisson.
- Utilisez un beurre demi-sel AOP pour un goût plus prononcé.
- Pour une cuisson parfaite des Saint-Jacques, ne les retournez qu'une fois.
- Assaisonnez les Saint-Jacques juste avant de les servir pour qu'elles restent tendres.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Dont acides gras saturés | 12 g |
| Glucides | 10 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 1,5 g |
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