Retour

Plat

Saint-Pierre au Sabayon de Champagne

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ce plat est 'C'. Points positifs: - Apport élevé en protéines (environ 30g pour la portion). - Faible teneur en sucres (environ 3g pour la portion). Points négatifs: - Teneur en matières grasses relativement élevée (environ 35g pour la portion), notamment en acides gras saturés (environ 18g pour la portion) due à l'ajout de beurre dans le sabayon. - Apport en sel modéré (environ 1g pour la portion). Les valeurs nutritionnelles ont été calculées sur la base des ingrédients fournis pour une portion. La cuisson du poisson et la préparation du sabayon ont été prises en compte dans l'estimation des valeurs.
Recette Plat : Saint-Pierre au Sabayon de Champagne

Un filet de Saint-Pierre, cuit à la perfection pour une chair tendre et savoureuse, est délicatement nappé d'un sabayon aérien et onctueux au Champagne. Cette préparation, à la fois raffinée et réconfortante, met en valeur la finesse du poisson avec la richesse subtile des bulles et la douceur du beurre, le tout rehaussé d'une pointe de sel pour équilibrer les saveurs.

  • 1. Préparation du Saint-Pierre

    • Assaisonnez le filet de Saint-Pierre avec le Sel Fin.
    • Dans une poêle chaude avec un corps gras, saisissez le filet de Saint-Pierre côté peau jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et croustillante.
    • Retournez délicatement le poisson et terminez la cuisson sur l'autre face, en veillant à ne pas surcuire le filet pour qu'il reste moelleux.
  • 2. Préparation du Sabayon de Champagne

    • Dans une casserole, versez le Champagne.
    • Ajoutez le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Fouettez continuellement le mélange sur feu doux (ou au bain-marie) jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et légère, une émulsion qui nappe le dos d'une cuillère. Le sabayon ne doit jamais bouillir.
    • Incorporez progressivement le Beurre Doux en plaquettes, en fouettant énergiquement pour lier la sauce et obtenir une émulsion onctueuse et brillante.
  • 3. Dressage

    • Déposez délicatement le filet de Saint-Pierre dans l'assiette.
    • Nappez généreusement le poisson avec le Sabayon de Champagne préparé.
    • Servez immédiatement.

Astuces de pro

Pour éviter que le sabayon ne fige, utilisez une casserole à fond épais et maintenez une cuisson très douce, voire au bain-marie. Ne cessez jamais de fouetter.

Si votre sabayon devient trop épais, vous pouvez le détendre avec une cuillère à soupe de Champagne chaud.

Pour un Saint-Pierre parfaitement cuit, surveillez la température interne. Elle doit atteindre environ 52°C pour un cœur nacré.

Le choix d'un bon Champagne est crucial pour le goût du sabayon. Privilégiez un Champagne brut ou extra-brut pour un équilibre parfait.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Saint-Pierre 150.0 g 3.0 Kg
Champagne 75cl 10.0 ml 0.2 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 100.0 ml 2.0 Litre
Beurre Doux en Plaquette 50.0 g 1.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2000
Kilocalories (énergie) 480
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 18
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 30
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium