Retour
Recette Plat : Sauté de Veau Marengo

Plat

Sauté de Veau Marengo

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Epaule de Veau 233.33 g 4.6666 Kg
Vin Blanc 33.33 ml 0.6666 Litre
Beurre Doux en Plaquette 6.67 g 0.1334 Kg
Oignon 58.33 g 1.1666 Kg
Oignon Grelot 41.67 g 0.8334 Kg
Tomate Pelée 83.33 g 1.6666 Kg
Ail Blanc 0.83 g 0.0166 Kg
Huile de Tournesol 5.00 ml 0.1 Litre
Farine T55 1.83 g 0.0366 Kg
Bouquet Garni 0.17 p 3.4 Pièce

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre protéines et matières grasses.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Épluchez et coupez l'oignon en fines lamelles.
    • Épluchez et coupez l'ail en fines lamelles.
    • Épluchez et coupez l'épaule de veau en cubes de 2 cm.
    • Pelez les tomates et coupez-les en dés.
  • 2. Saisir la viande

    • Dans une cocotte, faites chauffer l'huile de tournesol à feu vif.
    • Saisissez les cubes de veau jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur toutes les faces. Réservez.
  • 3. Faire revenir les légumes

    • Dans la même cocotte, faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajoutez les oignons grelots et faites-les revenir 2 minutes.
  • 4. Déglaçage et mijotage

    • Saupoudrez de farine et mélangez bien.
    • Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire de moitié.
    • Ajoutez les tomates, le bouquet garni et le veau réservé.
    • Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 en remuant de temps en temps.
  • 5. Finalisation

    • Retirez le bouquet garni.
    • Ajoutez le beurre doux en morceaux et mélangez pour lier la sauce.
    • Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la viande ne devienne dure, ne la laissez pas trop longtemps à feu vif.
  • Utilisez un bouquet garni frais pour plus de saveur.
  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de crème fraîche en fin de cuisson.
  • Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon.
  • Pour un goût plus prononcé, faites mariner la viande dans le vin blanc et les aromates pendant 1 heure avant la cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 15 g
Dont acides gras saturés 6 g
Glucides 10 g
Sucres 4 g
Protéines 25 g
Sel 1.2 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course