Plat
Tomahawk de Boeuf Highland Épicé
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Tomahawk de Boeuf UE | 350.00 g | 7 Kg |
| Marinade à l'Ail et au Persil | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 2.00 g | 0.04 Kg |
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1. Préparation de la viande
- Sortir le Tomahawk de Boeuf Highland de son emballage et le laisser à température ambiante pendant 30 minutes.
- Retirer les éventuels résidus de sang ou de gras avec un papier absorbant.
- Préparer la marinade en mélangeant la Marinade à l'Ail et au Persil, le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
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2. Marinage
- Badigeonner généreusement le Tomahawk avec la marinade, en veillant à bien enrober toute la surface.
- Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures (idéalement 4 heures pour une meilleure pénétration des saveurs).
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3. Cuisson
- Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Placer le Tomahawk dans un plat allant au four, côté gras vers le haut.
- Enfourner et cuire pendant 20 minutes à 200°C, puis baisser la température à 160°C et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes pour un saignement (ou 25 minutes pour un bien cuit).
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4. Repos
- Sortir le Tomahawk du four et le laisser reposer 10 minutes avant de le découper.
- Découper en tranches épaisses et servir immédiatement.
Astuces de pro
- Pour éviter que la viande ne sèche, ne pas percer la croûte de marinade pendant la cuisson.
- Ajouter un peu d'eau dans le plat de cuisson pour éviter que le fond ne brûle.
- Utiliser un thermomètre à viande pour vérifier la température interne (52°C pour saignant, 58°C pour à point).
- Pour une croûte plus croustillante, badigeonner la viande avec un peu de miel ou de sirop d'érable avant la fin de la cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1255 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 35 g |
| Sel | 1,5 g |
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