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Apéritif

Arancini à la Viande Ragu

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score est calculé sur la base des valeurs nutritionnelles pour 100g. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses et en énergie dues à la friture. Les points positifs sont apportés par les protéines et une quantité raisonnable de glucides. La faible teneur en sucres et en sel contribue également au score.
Recette Apéritif : Arancini à la Viande Ragu

Ces Arancini à la Viande Ragu sont de délicieuses boules de riz Arborio, imprégnées d'une riche sauce bolognaise, panées et frites à la perfection jusqu'à obtenir une texture dorée et croustillante à l'extérieur, tout en conservant un cœur moelleux et savoureux. Idéals pour un apéritif convivial ou une mise en bouche gourmande.

  • 1. Préparation de la farce

    • Dans un bol, mélangez le Riz Arborio cuit et refroidi avec la Sauce Bolognaise.
    • Incorporez l'Oeuf Frais Moyen et mélangez délicatement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • 2. Façonnage des Arancini

    • Prélevez une portion de la préparation à l'aide d'une cuillère.
    • Roulez la préparation entre vos mains pour former des boules d'environ 3 cm de diamètre.
  • 3. Enrobage des Arancini

    • Versez la Chapelure Brune dans une assiette creuse.
    • Roulez chaque boule d'Arancini dans la chapelure en veillant à ce qu'elle soit uniformément recouverte.
  • 4. Cuisson des Arancini

    • Faites chauffer une quantité suffisante d'huile de friture dans une friteuse ou une casserole à fond épais.
    • Plongez délicatement les Arancini dans l'huile chaude, en plusieurs fois si nécessaire pour ne pas surcharger la friteuse.
    • Faites dorer les Arancini pendant quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants et dorés.
  • 5. Égouttage et service

    • Retirez les Arancini de l'huile à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.
    • Servez les Arancini chauds.

Astuces de pro

Pour une meilleure tenue, assurez-vous que le Riz Arborio est bien refroidi avant de le mélanger avec la sauce.

Si la préparation est trop collante pour être façonnée, mouillez légèrement vos mains avec de l'eau.

Contrôlez la température de l'huile de friture. Une huile trop chaude brûlerait l'extérieur avant que l'intérieur ne soit chaud, tandis qu'une huile pas assez chaude rendrait les Arancini gras.

Pour une chapelure plus adhérente, vous pouvez passer les boules dans un peu d'œuf battu avant de les rouler dans la chapelure.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Riz Arborio 50.0 g 1.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 7 Pièce
Chapelure Brune 16.7 g 0.3 Kg
Sauce Bolognaise 16.7 ml 0.3 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 800
Kilocalories (énergie) 190
Matières grasses 10
Dont acides gras saturés 2
Glucides 18
Sucres 1
Protéines 6
Sel 0.5

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