Retour
Recette Apéritif : Beignet d'Aubergines au Coulis de Tomate

Apéritif

Beignet d'Aubergines au Coulis de Tomate

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cristaline Gazeuse 50cl 37.50 ml 0.75 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 3.75 ml 0.075 Litre
Huile de Friture 1.25 ml 0.025 Litre
Aubergine Fine 75.00 g 1.5 Kg
Oignon 10.00 g 0.2 Kg
Basilic en Botte 7.50 g 0.15 Kg
Tomate Concassée 50.00 g 1 Kg
Farine T55 25.00 g 0.5 Kg
Ail Blanc 1.25 g 0.025 Kg
Maizena 7.50 g 0.15 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg
Sel et Poivre (pour Mémoire) 1.25 g 0.025 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
2 heures
Nutri-score
A B C D E
Score basé sur les critères nutritionnels de mars 2025.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Épluchez et coupez les aubergines en fines lamelles.
    • Émincez finement l'oignon.
    • Hachez l'ail blanc.
    • Lavez et effeuillez le basilic, puis hachez les feuilles.
  • 2. Préparation du coulis de tomate

    • Dans une casserole, faites revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive extra vierge.
    • Ajoutez l'ail haché et faites revenir 1 minute.
    • Incorporez la tomate concassée et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
    • Ajoutez le basilic haché et mélangez.
    • Assaisonnez avec du sel et du poivre noir moulu.
  • 3. Préparation de la pâte à beignets

    • Dans un saladier, mélangez la farine T55 et la maïzena.
    • Ajoutez progressivement de l'eau gazeuse pour obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Assaisonnez avec du sel et du poivre noir moulu.
  • 4. Cuisson des aubergines

    • Dans une poêle, faites revenir les lamelles d'aubergines dans un peu d'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égouttez les aubergines sur du papier absorbant.
  • 5. Montage et friture

    • Trempez les lamelles d'aubergines dans la pâte à beignets.
    • Faites frire les beignets dans l'huile de friture bien chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Égouttez les beignets sur du papier absorbant.
  • 6. Dressage

    • Servez les beignets d'aubergines chauds avec le coulis de tomate en accompagnement.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la pâte à beignets ne soit trop épaisse, ajoutez un peu plus d'eau gazeuse si nécessaire.
  • Pour que les beignets soient bien croustillants, assurez-vous que l'huile de friture est bien chaude avant de les plonger.
  • Pour un coulis de tomate plus onctueux, vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre ou de miel.
  • Pour éviter que les aubergines ne soient trop grasses, égouttez-les bien sur du papier absorbant après les avoir frites.
  • Pour un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter une pincée de paprika ou de cumin dans le coulis de tomate.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1255 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 18 g
Dont acides gras saturés 3 g
Glucides 30 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sel 1.2 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course