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Apéritif

Verrine à la Tapenade, Pistou Mozzarella

Temps de préparation pour 20 portions
40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué à cette verrine. Les points positifs incluent la présence de protéines (issue de la mozzarella) et de fibres (provenant de la tapenade et des tomates). Cependant, la quantité significative de matières grasses (notamment saturées, issues de la crème et de la mozzarella) et de sel contribue à un score moins favorable. La teneur en sucres, bien que modérée, n'apporte pas suffisamment de points pour compenser les aspects négatifs.
Recette Apéritif : Verrine à la Tapenade, Pistou Mozzarella

Une verrine fraîche et pleine de saveurs méditerranéennes, alternant les textures et les goûts. La douceur de la crème se marie harmonieusement à l'intensité de la tapenade d'olive, relevée par la fraîcheur acidulée des tomates et la richesse de la mozzarella. Le basilic apporte une note aromatique subtile, tandis que les amandes ajoutent un croquant délicieux. Un apéritif léger et raffiné, idéal pour ouvrir l'appétit.

  • 1. Préparation de la base de la verrine

    • Dans un bol, mélangez la crème fraîche épaisse avec un peu de sel fin et de poivre noir moulu.
    • Incorporez délicatement la tapenade d'olive à la crème pour obtenir une texture homogène et savoureuse.
  • 2. Préparation de la garniture Mozzarella-Basilic

    • Coupez la mozzarella en petits dés.
    • Effeuillez le basilic frais.
    • Dans un saladier, mélangez les dés de mozzarella avec les feuilles de basilic ciselées, un filet d'huile d'olive extra vierge, une pincée de sel fin et de poivre noir moulu.
  • 3. Préparation de la garniture Tomate-Ail-Amande

    • Émincez finement l'oignon.
    • Hachez l'ail blanc.
    • Coupez les tomates en petits dés.
  • 4. Dressage des verrines

    • Versez une couche de la préparation tapenade-crème au fond de chaque verrine.
    • Ajoutez une couche de dés de tomates.
    • Disposez par-dessus la garniture mozzarella-basilic.
    • Ajoutez quelques amandes entières pour le croquant.
    • Terminez par une fine couche de la préparation oignon-ail émincé.

Astuces de pro

Pour une tapenade plus onctueuse, n'hésitez pas à ajouter une cuillère à café d'eau si nécessaire.

Afin que la mozzarella ne rende pas trop d'eau, utilisez de la mozzarella bien égouttée.

Pour un basilic qui conserve sa fraîcheur, ajoutez-le au dernier moment.

Pour un contraste de textures, vous pouvez ajouter quelques croûtons de focaccia émiettés sur le dessus.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vodka Eristoff 70cl 3.8 ml 0.1 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 25.0 ml 0.5 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 31.3 ml 0.6 Litre
Mozzarella 250g 50.0 g 1.0 Kg
Tomate N°3 62.5 g 1.3 Kg
Oignon 21.9 g 0.4 Kg
Basilic en Botte 7.5 g 0.2 Kg
Tapenade d'Olive 25.0 g 0.5 Kg
Ail Blanc 1.0 g 0.0 Kg
Amande Entière 1.3 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 8
Glucides 10
Sucres 7
Protéines 15
Sel 1

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