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Apéritif

Bouchées de Chorizo à la Ricotta et Tomates Séchées

Temps de préparation pour 20 portions
15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ces bouchées se situe en 'C'. Ce résultat est principalement dû à la présence de chorizo qui contribue à un apport significatif en matières grasses, notamment saturées, ainsi qu'en sel. Cependant, l'apport en protéines et l'absence quasi totale de glucides simples et complexes jouent en faveur du score. La ricotta, bien que lactée, n'apporte pas de sucres significatifs, et les tomates séchées, en petite quantité, n'impactent pas fortement le profil global. Le calcul prend en compte les contributions de chaque ingrédient dans leur état final avant consommation.
Recette Apéritif : Bouchées de Chorizo à la Ricotta et Tomates Séchées

Ces bouchées gourmandes et express combinent la saveur intense du chorizo avec la douceur crémeuse de la ricotta, relevées par la pointe acidulée des tomates séchées. Faciles à préparer, elles constituent un apéritif convivial et plein de caractère, parfait pour accompagner un verre de vin ou pour un moment de partage.

  • 1. Préparation de la garniture

    • Dans un bol, mélanger la Ricotta avec les Tomates Séchées coupées en petits dés.
    • Ajouter le Chorizo Tranché finement haché à la préparation Ricotta-Tomates Séchées.
    • Assaisonner avec du Poivre Noir Moulu et du Sel Fin.
  • 2. Façonnage et cuisson

    • Former de petites bouchées à l'aide de deux cuillères ou avec vos mains légèrement humidifiées.
    • Disposer les bouchées sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Enfourner dans un four préchauffé à température moyenne jusqu'à ce que les bouchées soient légèrement dorées et chaudes.

Astuces de pro

Pour une texture plus homogène de la garniture, vous pouvez légèrement travailler la ricotta à la fourchette avant d'y incorporer les autres ingrédients.

Si vous souhaitez des bouchées légèrement plus croustillantes à l'extérieur, vous pouvez passer rapidement les bouchées sous le grill du four en fin de cuisson.

Pour éviter que le chorizo ne perde trop de sa saveur pendant la cuisson, ne le hachez pas trop finement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chorizo Tranché 15.0 g 0.3 Kg
Ricotta 25.0 g 0.5 Kg
Tomate Séchée 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.2 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.2 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 150
Kilocalories (énergie) 36
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 1
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 2
Sel 0

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