Retour

Apéritif

Foie Gras sur Pain D’Épices et Figue

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette donne un score de 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses et en acides gras saturés, caractéristiques du foie gras. La quantité de sucre, apportée par le pain d'épices et la figue, contribue également au score. Cependant, le foie gras apporte des protéines qui sont un point positif. L'absence de fruits et légumes frais dans la préparation finale limite le gain de points. La faible teneur en sel est un léger avantage. Pour améliorer le score, il faudrait réduire significativement la portion de foie gras ou augmenter la présence de fruits frais.
Recette Apéritif : Foie Gras sur Pain D’Épices et Figue

Un mariage de saveurs délicates et contrastées où le foie gras de canard mi-cuit, d'une richesse incomparable, est sublimé par la douceur épicée du pain d'épices toasté. Des éclats de figues séchées apportent une note fruitée et légèrement acidulée, tandis que la fleur de sel vient réveiller l'ensemble avec subtilité. Un apéritif élégant et gourmand, parfait pour les occasions spéciales.

  • 1. Préparation du Pain d'Épices

    • Couper le pain d'épices en tranches d'une épaisseur d'environ 1 cm.
  • 2. Toasting du Pain d'Épices

    • Disposer les tranches de pain d'épices sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 160°C pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et croustillants. Surveiller attentivement pour éviter qu'ils ne brûlent.
  • 3. Préparation de la Figue

    • Couper la figue séchée en petits dés.
  • 4. Dressage

    • Déposer une tranche de pain d'épices toasté sur chaque assiette de service.
    • Placer délicatement la portion de foie gras de canard mi-cuit sur la tranche de pain d'épices.
    • Parsemer quelques dés de figue séchée sur le foie gras et autour de l'assiette.
    • Finir avec une pincée de fleur de sel sur le foie gras.

Astuces de pro

Pour un pain d'épices encore plus savoureux, vous pouvez légèrement le humidifier avec un pinceau trempé dans un sirop léger à la figue avant de le toaster.

Assurez-vous que le foie gras est à bonne température de service, ni trop froid ni trop chaud, pour une texture optimale.

Utilisez une fleur de sel de qualité pour une touche saline subtile et croquante.

Si vous souhaitez une touche d'acidité, ajoutez quelques gouttes de réduction de vinaigre balsamique sur l'assiette.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie-Gras de Canard Mi-Cuit 20.0 g 0.4 Kg
Figue Séchée 5.0 g 0.1 Kg
Pain d'Epices 500g 10.0 g 0.2 Kg
Fleur de Sel 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 795
Kilocalories (énergie) 190
Matières grasses 13
Dont acides gras saturés 5
Glucides 14
Sucres 8
Protéines 5
Sel 0

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium