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Apéritif

Involtini de Saumon et Aneth

Temps de préparation pour 20 portions
15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette pour 100g est calculé comme suit : Points Positifs: - Protéines : La teneur en protéines est relativement élevée, ce qui est un facteur positif. - Fruits et légumes : La présence d'aneth et de citron apporte des points positifs, bien que leur quantité soit limitée par portion. Points Négatifs: - Matières Grasses : La teneur en matières grasses, notamment saturées, provenant du saumon fumé, impacte négativement le score. - Sel : La teneur en sel, souvent présente dans le saumon fumé, contribue également à un score moins favorable. - Absence de fibres et de céréales complètes (dans cette recette spécifique). Le calcul global aboutit à un score de 'C' en considérant les apports nutritionnels pour 100g du produit fini.
Recette Apéritif : Involtini de Saumon et Aneth

De délicats involtini, où la richesse subtile du saumon fumé rencontre la fraîcheur zestée du citron et le parfum herbacé de l'aneth. Ces petites bouchées roulées sont une invitation à la légèreté et à la finesse, parfaites pour égayer un apéritif avec élégance et simplicité.

  • 1. Préparation du Saumon

    • Découpez le Saumon Fumé en fines lamelles.
  • 2. Préparation de l'Aneth

    • Ciselez finement l'Aneth en botte.
  • 3. Assaisonnement du Saumon

    • Dans un bol, mélangez les lamelles de Saumon Fumé avec l'Aneth ciselée.
    • Arrosez avec le Jus de Citron.
    • Assaisonnez avec le Poivre Noir Moulu.
  • 4. Confection des Involtini

    • Roulez chaque lamelle de saumon garnie pour former des petits rouleaux (involtini).
  • 5. Dressage

    • Disposez les involtini de saumon et aneth sur un plat de service.

Astuces de pro

Pour un arôme d'aneth plus prononcé, utilisez des tiges d'aneth fraîches plutôt que séchées.

Si le saumon fumé a tendance à se casser, laissez-le quelques instants à température ambiante pour le rendre plus souple.

L'ajout d'une pincée de sel fin peut rehausser les saveurs si votre saumon fumé n'est pas déjà très salé.

Pour une présentation plus festive, vous pouvez piquer chaque involtini avec un cure-dent décoratif.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saumon Fumé 10.0 g 0.2 Kg
Aneth en Botte 10.0 g 0.2 Kg
Jus de Citron 2.0 ml 0.0 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 465
Kilocalories (énergie) 111
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 2
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 9
Sel 1

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