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Apéritif

Mini Blinis au Tartare de Dorade et Grenade

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g, en considérant le filet de dorade royale, le cream cheese, la grenade et les mini blinis comme des produits finis. L'apport énergétique est modéré, tout comme la teneur en protéines. Les matières grasses sont présentes, avec une proportion d'acides gras saturés raisonnable. La teneur en glucides est également modérée, avec une faible quantité de sucres. Le sel est présent en quantité limitée. Les points positifs incluent la présence de protéines provenant du poisson et la faible teneur en sucres ajoutés dans les ingrédients considérés. Les points négatifs sont principalement liés à la teneur en matières grasses et en acides gras saturés du cream cheese et des blinis, ainsi qu'à la présence de sel.
Recette Apéritif : Mini Blinis au Tartare de Dorade et Grenade

Ces mini blinis sont délicatement garnis d'un tartare frais de dorade royale, sublimé par la douceur crémeuse du cream cheese et la touche acidulée et croquante des arilles de grenade. Un apéritif élégant et savoureux qui marie textures et saveurs pour un plaisir gustatif assuré.

  • 1. Préparation du tartare de dorade

    • Couper finement le filet de dorade royale en petits dés.
    • Dans un bol, mélanger délicatement les dés de dorade avec le cream cheese.
  • 2. Incorporation de la grenade

    • Égréner la grenade pour en extraire les arilles.
    • Ajouter les arilles de grenade au mélange de dorade et cream cheese. Mélanger avec précaution pour ne pas écraser les grains de grenade.
  • 3. Montage des mini blinis

    • Disposer les mini blinis sur un plat de service.
    • Garnir chaque mini blini d'une cuillère du tartare de dorade et grenade.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérée du tartare, vous pouvez légèrement monter le cream cheese avant de l'incorporer à la dorade.

Utilisez des grains de grenade légèrement froids pour un contraste de température agréable en bouche.

Laissez le tartare reposer au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes avant de garnir les blinis pour que les saveurs se mélangent bien.

Si vous préparez les blinis à l'avance, conservez le tartare séparément et garnissez juste avant de servir pour éviter que les blinis ne ramollissent.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Daurade Royale 5.0 g 0.1 Kg
Cream Cheese 10.0 g 0.2 Kg
Grenade 3.0 g 0.1 Kg
Mini Blinis 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 450
Kilocalories (énergie) 108
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 3
Glucides 8
Sucres 3
Protéines 6
Sel 0.3

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