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Apéritif

Mini Brochette de Tomates Cerises et Mozzarella

Temps de préparation pour 20 portions
15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué principalement en raison de la teneur modérée en matières grasses (saturées) de la mozzarella. Les points positifs proviennent des fruits et légumes (tomates cerises et basilic) qui apportent des fibres et des nutriments intéressants, ainsi que des protéines de la mozzarella. Cependant, la quantité de matières grasses de la mozzarella pèse sur le score final. L'absence de sucres ajoutés et la faible teneur en glucides sont également des facteurs favorables. Le sel est dans une fourchette acceptable. Pour améliorer le score, il faudrait idéalement choisir une mozzarella moins grasse ou réduire la portion de mozzarella.
Recette Apéritif : Mini Brochette de Tomates Cerises et Mozzarella

Une bouchée rafraîchissante et colorée, alliant la douceur sucrée des tomates cerises à la texture crémeuse de la mozzarella fraîche, le tout rehaussé par le parfum herbacé du basilic. Facile à assembler, ces mini brochettes sont parfaites pour un apéritif léger et savoureux.

  • 1. Préparation des Tomates Cerises et de la Mozzarella

    • Laver soigneusement les Tomates Cerises.
    • Couper la Mozzarella en morceaux de taille appropriée pour des mini brochettes.
  • 2. Assemblage des Brochettes

    • Enfiler alternativement sur chaque Pique Bois une Tomate Cerise et un morceau de Mozzarella.
    • Ajouter une feuille de Basilic fraîche à chaque extrémité de la brochette, ou entre les éléments.
  • 3. Dressage et Service

    • Disposer les Mini Brochettes de Tomates Cerises et Mozzarella sur un plat de service.
    • Servir immédiatement pour une fraîcheur optimale.

Astuces de pro

Pour une présentation plus esthétique, vous pouvez varier l'ordre des éléments sur la brochette.

Assurez-vous que les piques en bois ne dépassent pas trop pour éviter tout danger.

Si le basilic a tendance à se flétrir rapidement, vous pouvez le tremper brièvement dans de l'eau glacée avant de l'utiliser.

Pour un contraste de saveurs, vous pouvez ajouter une très légère pincée de poivre noir fraîchement moulu sur la mozzarella.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mozzarella 250g 10.0 g 0.2 Kg
Tomate Cerise 10.0 g 0.2 Kg
Basilic en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Pique Bois 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2180
Kilocalories (énergie) 521
Matières grasses 37
Dont acides gras saturés 23
Glucides 7
Sucres 6
Protéines 38
Sel 1

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