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Apéritif

Mini Cuillère au boeuf Mariné et Sésame

Temps de préparation pour 20 portions
15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score A est attribué à cette recette grâce à plusieurs facteurs positifs. Les protéines animales du paleron de boeuf contribuent significativement aux points positifs. La faible teneur en matières grasses saturées, en sucres et en calories globales, ainsi que la présence de la ciboulette qui apporte des nutriments et peu de calories, renforcent ce score. La quantité de sel, bien que présente via la sauce soja, reste raisonnable pour une portion individuelle. L'absence de glucides complexes ou d'additifs dans les ingrédients utilisés permet d'obtenir un score optimal.
Recette Apéritif : Mini Cuillère au boeuf Mariné et Sésame

Ces mini cuillères apéritives sont une explosion de saveurs et de textures en bouche. De fines lamelles de paleron de boeuf, tendres et savoureuses, sont délicatement déposées dans une cuillère à café. Elles sont ensuite relevées par la profondeur umami de la sauce soja salée, le croquant des graines de sésame torréfiées et la fraîcheur aromatique de la ciboulette ciselée. Une bouchée élégante et gourmande, parfaite pour ouvrir l'appétit.

  • 1. Préparation du Paleron de Boeuf

    • Coupez le Paleron de Boeuf en très fines lamelles.
    • Disposez ces lamelles dans la Cuillère à Café en Inox.
  • 2. Assaisonnement et Marinade

    • Arrosez les lamelles de Paleron de Boeuf avec la Sauce Soja Salée.
  • 3. Finition et Dressage

    • Parsemez de Graines de Sésame sur le dessus des lamelles de boeuf.
    • Ciselez finement la Ciboulette en Botte et disposez-la délicatement sur la préparation.

Astuces de pro

Pour une marinade plus homogène, vous pouvez laisser le boeuf mariner quelques minutes avant de le disposer dans les cuillères.

Utilisez des graines de sésame légèrement toastées pour un arôme plus prononcé.

La ciboulette fraîchement ciselée apporte une touche de couleur et de fraîcheur indispensable.

Servez immédiatement pour apprécier le contraste des textures et des saveurs.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Paleron de Boeuf 8.0 g 0.2 Kg
Ciboulette en Botte 1.0 g 0.0 Kg
Graine de Sésame 5.0 g 0.1 Kg
Sauce Soja Salée 1.0 ml 0.0 Litre
Cuillière à Café en Inox 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 100
Kilocalories (énergie) 24
Matières grasses 1
Dont acides gras saturés 0
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 3
Sel 1

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