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Apéritif

Mini Feuilleté aux Artichauts et Fromage de Brebis

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour les Mini Feuilletés aux Artichauts et Fromage de Brebis (pour 100g) aboutit à un score D. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées et, dans une moindre mesure, de l'apport énergétique global, caractéristiques de la pâte feuilletée. Le fromage de brebis contribue également à ces apports. Cependant, la présence d'artichauts, apportant des fibres, et la faible teneur en sucres et en sel limitent le score à un D. L'absence d'autres éléments positifs comme des fruits ou légumes en quantité plus importante ne permet pas d'atteindre un meilleur score.
Recette Apéritif : Mini Feuilleté aux Artichauts et Fromage de Brebis

Ces délicieux mini feuilletés allient la richesse savoureuse du fromage de brebis à la fraîcheur subtile de l'artichaut, le tout enveloppé dans une pâte feuilletée croustillante et dorée. Parfaits pour un apéritif élégant ou une petite pause gourmande.

  • 1. Préparation de la garniture

    • Dans un bol, émiettez le Fromage de Brebis.
    • Ajoutez l'Artichaut finement haché au fromage.
    • Mélangez délicatement pour obtenir une préparation homogène.
  • 2. Façonnage des feuilletés

    • Déroulez la Pâte Feuilletée.
    • À l'aide d'un emporte-pièce, découpez des disques de pâte.
    • Déposez une petite quantité de la préparation artichaut et fromage au centre de la moitié des disques.
    • Recouvrez avec les disques restants, en appliquant une légère pression sur les bords pour bien souder.
    • Avec une petite fourchette, marquez les bords des feuilletés pour une finition soignée.
  • 3. Cuisson des feuilletés

    • Préchauffez votre four.
    • Disposez les mini feuilletés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Enfournez pour une cuisson dorée et croustillante.

Astuces de pro

Pour une dorure parfaite, badigeonnez légèrement les feuilletés d'un mélange d'œuf battu avant d'enfourner.

Assurez-vous que le fromage de brebis soit à température ambiante pour qu'il s'amalgame plus facilement avec l'artichaut.

Si la pâte feuilletée devient trop molle pendant le façonnage, replacez-la au réfrigérateur quelques minutes.

Pour éviter que les bords ne s'ouvrent à la cuisson, veillez à bien les souder avec les doigts ou une fourchette.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Fromage Brebis 5.0 g 0.1 Kg
Artichaut 10.0 g 0.2 Kg
Pâte Feuilletée 15.0 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 500
Kilocalories (énergie) 120
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 4
Glucides 9
Sucres 1
Protéines 3
Sel 0

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