Retour

Apéritif

Minis bouchées saumon-pesto sur blinis

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base de ses ingrédients. Les points négatifs proviennent principalement des matières grasses et saturées apportées par le saumon fumé, le fromage frais et la crème fraîche. Les points positifs sont liés à la présence de protéines provenant du saumon et du fromage, ainsi qu'à la faible teneur en sucre. La présence du pesto contribue aussi avec des graisses, mais apporte des éléments bénéfiques des herbes. Les blinis apportent des glucides. Globalement, le profil nutritionnel penche vers une catégorie C.
Recette Apéritif : Minis bouchées saumon-pesto sur blinis

De délicieuses bouchées apéritives, où la richesse du saumon fumé rencontre la fraîcheur du pesto, le tout harmonieusement déposé sur des mini blinis moelleux. Une touche de citron vient relever subtilement les saveurs pour une expérience gustative légère et raffinée.

  • 1. Préparation de la crème au pesto

    • Dans un bol, mélanger le Fromage Frais Nature et la Crème Fraiche Epaisse 30%.
    • Incorporer le Pesto Vert.
    • Ajouter le jus d'un quartier de Citron.
    • Assaisonner légèrement avec une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une texture homogène.
  • 2. Dressage des bouchées

    • Déposer une petite cuillère de la crème au pesto sur chaque Mini Blini.
    • Disposer une fine tranche de Saumon Fumé Tranché sur la crème.
    • Décorer avec un petit dés de Tomate Séchée.
    • Presser un filet de jus de Citron sur le saumon juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour une crème au pesto plus aérienne, montez légèrement la crème fraîche en chantilly avant de l'incorporer.

Utilisez une petite cuillère parisienne pour former des billes de melon ou de concombre afin d'ajouter une touche de fraîcheur et de couleur.

Si vous préparez les bouchées à l'avance, conservez la crème et le saumon séparément et montez les bouchées juste avant de servir pour éviter que les blinis ne ramollissent.

Un zeste de citron râpé ajouté à la crème au pesto apportera une note d'agrume plus prononcée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saumon Fumé Tranché 27.0 g 0.5 Kg
Fromage Frais Nature 20.8 g 0.4 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 3.1 ml 0.1 Litre
Citron 16.7 g 0.3 Kg
Pesto Vert 1.7 g 0.0 Kg
Tomate Séchée 1.0 g 0.0 Kg
Mini Blinis 3 60 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 763
Kilocalories (énergie) 183
Matières grasses 13
Dont acides gras saturés 5
Glucides 7
Sucres 1
Protéines 8
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium